O desexo de auto-desenvolvemento é un mecanismo de supervivencia natural, sen que a humanidade nunca chegase ao nivel moderno. O problema está nos obstáculos que esperan este camiño, un dos cales pode ser unha crise existencial, que evoluciona das contradicións internas. Hai unha neurosis, cando non hai necesidade de preocuparse polas necesidades mínimas de vida.
A crise existencial na vida humana
O desexo de xustificar a súa existencia xorde en total, pero moitas explicacións resultan ser sinxelas e suaves debido a unha profunda relixiosidade ou a fixar actitudes doutro tipo. Os problemas existentes xorden no momento da frustración nos ideais escollidos anteriormente. A persoa deixa de sentir satisfacción pola elevación do estado ou perde a fe no valor sobrenatural da súa vida. Outra causa de tales experiencias pode ser o sentido da inevitable morte.
Problemas existenciales do home
Pode parecer que tales reflexións son visitadas só polos propietarios dunha cantidade ilimitada de tempo libre, os traballadores traballadores non teñen forza para unha neurosis. Isto é en parte certo e, máis frecuentemente, as experiencias existenciais son visitadas por representantes de profesións creativas, as persoas que traballan no traballo manual son menos propensas ao interese propio, pero non están totalmente protexidas.
Os requisitos previos para a neurosis poden ser:
- perda dun ser querido;
- a ameaza da propia vida;
- aplicación de psicodélicos;
- illamento prolongado;
- parting cun amado ou fillos.
A crise existencial e suicidio
No proceso de pensar, atópase unha contradición xerada polo sentido da importancia da propia vida e unha conciencia simultánea da súa inutilidade. A incapacidade de atopar unha solución a esta situación convértese na desesperación existencial, para a cal hai unha perda de interese no propio futuro. A agravación da crise pode conducir ao desexo de acabar coa súa existencia sen sentido, que é incapaz de beneficiar a ninguén. Neste caso, é extremadamente difícil para unha persoa resolver a situación por si mesma.
Soidade existencial
Existen dous tipos de soidade: todos os días e existencial. O primeiro caracterízase por un sentido de illamento da sociedade, moitas veces asociado ao medo a ser rexeitado ou a ter medo de deixar que alguén se achegue demasiado. E o segundo tipo é máis profundo, non dependendo só da ausencia real de persoas próximas. Aquí o problema reside na destrución da paz interior que cada persoa ten.
A consecuencia diso é unha frustración existencial, determinada pola perda do desexo de determinar polo menos algún significado. Unha persoa sente apatía, está aburrido, pero a condición non é patolóxica. É dicir, a crise existencial nesta fase caracterízase pola depresión xeral, unha persoa sente a descoidada do ser, non quere aprender algo novo e desenvolverse, pero tampouco hai ganas de danar.
Medo existencial
A experiencia deste tipo adóitase asignar a un grupo por separado, porque non se relacionan cun evento particular, senón que están entrelazados co mundo interior dunha persoa . A ansiedade existencial ocorre en todos os graos, pero non sempre se sentiu claramente por mor dun poderoso bloque do subconsciente. Esta profundidade e complexidade de darlles temores aos límites claros fan imposible eliminar por completo, realmente só reducen a severidade. Todas as ansiedades existenciales divídense en 4 grupos principais:
- medo ao tempo - unha persoa ten medo de quedarse vello, quedar desamparado, morrer, experimentar por mor do futuro incerto;
- medo ao espazo - medo á escuridade , profundidade, espazo aberto, cambio, o desexo de regular claramente o modo de vida e seguilo só;
- medo á vida : experiencias con respecto ao misterio, o misterio e a falta de sentido do ser.
- O medo a si mesmo é o medo a perder a mente ou a perder o control, a falta de comprensión das propias aspiracións ou accións.
Viño existencial
Este é o momento máis positivo de pensar sobre o propio destino, xa que co enfoque correcto pode xurdir o desexo de seguir avanzando, desenvolver non só habilidades profesionais, senón tamén formas de comunicación emocional co mundo. Axuda no lanzamento do individuo a un novo nivel. Pasar a crise existencial na vida pode dar tres motivos principais para a aparición de culpa:
- auto-realización incompleta;
- ligazóns non suficientemente fortes con familiares e persoas importantes;
- perda de conexión co Absoluto.
Como xestionar a crise existencial?
En presenza de sentimentos profundos e un sentido do núcleo da perda da vida, unha persoa busca sen éxito as súas forzas para resolver unha crise existencial, a superación das cales consta de dúas etapas principais:
- Recoñecemento . O problema é que debe resolverse, e é posible, cada persoa é absolutamente libre na súa elección.
- Un novo significado . A crise é o comezo dunha nova etapa, as vellas razóns para vivir xa non caben, o tempo para atopar novas. O significado pódese atopar na obtención do máximo de pracer da vida e na prestación de beneficios para a humanidade.
Os psicoterapeutas observan a posibilidade de reducir a gravidade das experiencias mediante conversacións cos seus seres queridos. Se non se toman as medidas, a neurosis existencial desenvólvese no contexto das experiencias, provocando a interrupción dos órganos internos. Cun neurosis, só un experto que usará terapia complexa (psicocorrección e medicina) poderá manexar.