A redución reflexiva do diafragma, causando hipo, é involuntaria. Pero na maioría dos casos, provoca unha violación do comportamento alimentario. Como norma xeral, tales hipo son de natureza a curto ou irregular e aparecen durante ou pouco despois dunha festa, comida rápida, etc. O hipo longo, ademais de aparecer baixo certos factores externos, pode falar sobre as violacións no traballo dos órganos internos ou sobre os problemas neuropsiquiátricos.
Como evitar a hipótese episódica?
Na maioría dos casos, é suficiente estabilizar a súa dieta, excluír alimentos particularmente nítidos ou ácidos, que poden ter un efecto irritante sobre o esôfago e o estómago. Pero e se aínda comezou a hipo? Hai moitas receitas populares para desfacerse desta desgraza:
- Bebe lentamente un vaso de auga, sostendo as mans detrás das costas e alongando o corpo. Máis efectivo será este método, se alguén lle dea auga.
- Profundamente inhalar e manter o maior tempo posible. Incline nunha cadeira e dobre na parte traseira. Exhalar lentamente e sen problemas. Como regra xeral, hai suficientes 3-5 repeticións para facer pasar o hipo.
- Os médicos estadounidenses dan un consello bastante divertido sobre como deter os hiccoughs. Debes facer unha aposta cunha persoa de hipo por diñeiro, que non pode hipo nun futuro próximo.
- Outro método para eliminar os hipo é manter a lingua e, cos dedos, tiráraa suavemente por uns segundos.
- Unha forma máis deliciosa e agradable de deixar de hipo nun adulto ou bebé é reabastecer unha pequena cantidade de azucre ou un azucre refinado (suficiente como unha cucharadita). O máis importante ao mesmo tempo - non o bebe con auga. Como demostran os estudos, 9 de cada 10 persoas realmente deixaron de hipo tras este tipo de procedemento.
- Se no seu gabinete de medicina hai aceite esencial de orégano, entón déixalle oler a persoa de hipo ou diluír en medio vaso de auga e dar unha copa.
- A camomila é un excelente calmante. O té a partir del axudará a eliminar os espasmos do diafragma.
- Para deter os hipo despois de tomar alcohol, debes mastigar axeitadamente un anaco de pan rallado ou unha cortiza de pan. Pode disolver unha pequena cantidade de xeo terrestre.
Como parar un hiccough longo?
Como norma xeral, o hipo dura un curto período de tempo e detense en poucos minutos. Pero hai momentos nos que pasa o tempo, pero non se mellora e esgota a unha persoa. Nestes casos, pódese tomar unha acción máis resolta.
Deixar o hipo persistente mediante a saturación de sangue con dióxido de carbono. Leva moito tempo respirar abrindo a boca nunha bolsa de papel.
Con hipo, que é un síntoma dunha enfermidade, pode usar medicamentos prescritos polo seu médico. Basicamente nomeado:
- Raglan;
- Perinorm;
- Cerucal;
- Finlepsina;
- Corvalol , etc.
Se o hipo aparece a miúdo contra o fondo do estrés, entón debes seguir algúns consellos:
- Durante unha situación estresante, preste atención á túa respiración - proba
respire suavemente e con calma, manteña a respiración a nada. - Antes dunha reunión importante, toma un sedante e intenta cambiar a atención a outros problemas.
- Use unha franxa elástica ou pulseira no pulso - se sente o inicio dun ataque de hipo, tira e libera a banda elástica. Un lixeiro clic na pel axudará a chamar a atención e desfacerse do salouco.
Vale lembrar que se o hipo dura máis de 1-1,5 horas e vén acompañado dunha violación da respiración ou outros síntomas dubidosos (aparición de disnea, sangue na saliva, mareos, etc.), debes consultar a un médico.