Como elixir o esquí de fondo?

Andar en esquí é un excelente entretenimiento invernal. Pero para esa ocupación hai moitas emocións positivas, debes poder escoller esquís porque deben coincidir coas túas dimensións e co teu estilo de equitación. Todos os esquís divídense en montaña e en cross country, e agora intentaremos descubrir como elixir o esquí de fondo.

Como elixir o esquí correcto?

O esquí de fondo faise xeralmente de dúas formas:

1. Clásica . Con tal paseo, as pernas "camiñan" paralelas entre si. Para esquiar este estilo necesitas esquís suaves cun dedo alongado e afiado. As botas deben escollerse de forma baixa e, preferentemente, cunha suave suave.
2. Patinaxe . Este estilo tamén se chama "libre", con esquís mover como en patíns, empuxando a neve dentro dos esquís. Neste caso, o equipamento deportivo debe ser ríxido e os zapatos son elevados.

A calidade dos esquís depende moito do material. Están feitos de madeira e plástico, pero hoxe esquís de madeira xa están saíndo das prateleiras das tendas. Pero o plástico, ao contrario, goza de maior popularidade, son máis caros que a madeira, pero teñen vantaxes:

• máis fácil;
• máis duradeiro;
• máis forte;
• mellor deslizamento.

Polo tanto, se pensas que esquí de fondo para elixir madeira ou plástico, tómate plástico con seguridade, non che arrependerás.

Outro punto moi importante na elección de equipos deportivos é a rixidez dos esquís, este é un parámetro moi importante que depende directamente do peso dunha persoa. Se escolle incorrectamente a rixidez, a xestión dos esquís causará grandes dificultades e, dende unha viaxe de esquí, non terá o pracer adecuado. Non obstante, é fácil determinar a rixidez. Para facelo, ponte nos esquís seleccionados, se pode poñer un anaco de papel entre o chan e os esquís baixo o arranque, esta ferramenta deportiva será demasiado suave para ti. E se, de pé nun esquí con dúas patas, non haberá espazo entre o chan e o esquí, polo que, pola contra, este tipo de equipamento é duro.

Como elixir a lonxitude do esquí de fondo?

Para que o esquí sexa tan libre de problemas como sexa posible e para traer o pracer, é moi importante que os esquís e as varas sexan do tamaño correcto. Moitos fanáticos deste deporte están interesados ​​en como elixir o tamaño do esquí de fondo. Hai dous xeitos que pode seleccionar facilmente este equipo deportivo para o crecemento.

Método número 1. É necesario medir a altura desde os talóns ata as puntas dos dedos da mano e subir 10 da figura resultante, esta é a lonxitude do esquí.

Método número 2. Para o seu propio crecemento, engade 10-15 cm. O número final é a lonxitude desexada do esquí.

A lonxitude dos bastóns, como a lonxitude dos esquís, é moi importante para un paseo cómodo e gratuíto. Se o estilo de equitación é clásico, o bastón non debería estar por encima do ombreiro. En canto ao estilo de canto, aquí, pola contra, úsanse bastóns máis longos. Cando seleccione este elemento, preste atención ao ciclo, debería ser tal que poida colocalo facilmente e eliminalo rapidamente.

Como elixir o esquí de fondo para un neno?

Os esquís para nenos menores de 7 anos deben ser necesariamente curtos, se non, todos os movementos serán entregados con dificultade. Se o neno subiu de esquí á idade de ata 5 anos, aínda non se necesitan paus, sen eles o neno dominará rápidamente a técnica de andar. Desde a idade de 7 anos, o esquí de fondo xa está seleccionado para o crecemento máis 10-15 cm. Os bastóns poden estar xusto por encima do peito.

Os esquís para nenos con fixación son diferentes:

1. Fixación suave. Para os máis pequenos. A fixación consta de numerosos elásticos e correas, que pode corrixir calquera calzado.
2. Fixación semi-ríxida. O pé é máis estable, os zapatos son adecuados tamén.
3. Montaxe difícil. Para nenos de 7 anos. O montón xa vén con botas de esquí.