Cales son as emocións?

Unha persoa é un ser único con emocións e sentimentos. Eles axudan a expresar unha actitude cara a outra persoa ou unha reacción a un evento, sexa triste ou alegre. É por iso que cómpre entender cales son as emocións e o que queren dicir.

Que tipo de emocións hai nunha persoa?

As emocións son reaccións a unha situación que dura pouco tempo. Son fáciles de ver, están na superficie. Sempre podes entender unha persoa alegre ou triste.

Hai tres grupos de emocións:

1. Positivo.
2. Negativo.
3. Neutro.

Cada grupo está dividido en moitas emocións que unha persoa pode experimentar. O maior grupo é emocións negativas, en segundo lugar son positivos. Pero hai moi poucos neutros.

Que tipos de emocións hai?

Ademais dos grupos de emocións enumerados anteriormente, hai dous tipos máis, dependendo das actividades humanas: esténica e astenia. O primeiro tipo empuxa a unha persoa a algunha acción, a segunda, pola contra, fai que unha persoa sexa pasiva e agresiva. Cada persoa é diferente, por iso as emocións afectan a todos de maneiras diferentes e é moi importante coñecer as emocións positivas, negativas e neutrales que hai.

A persoa percibe un evento e mostra os sentimentos, e ocorre moitas veces inconscientemente. Pero despois dun momento unha persoa pode vir a si mesmo e ocultar as súas emocións. Isto suxire que pode controlar as emocións, só precisa aprender a facelo.

¿Debo frear as emocións?

As emocións dásense para facer humanos. Afectan fuertemente á persoa. É grazas ás emocións de que unha persoa está no paso máis alto do mundo animal.

Na actualidade, a xente prefire ocultar os seus sentimentos , intentando estar baixo o pretexto de indiferenza a todo, isto é malo e bo ao mesmo tempo.

Ben, porque a xente ao seu redor coñece menos, o que significa que farán menos dano, é dicir, que unha persoa se fai menos vulnerable. E é malo porque ocultar emocións, unha persoa vólvese indiferente, obsoleto e, despois dun tempo, generalmente esquece as emocións e os sentimentos. Debido a isto, pode ocorrer unha depresión prolongada. É por iso que o mellor é non frear as túas emocións, senón derrotalas. Por suposto, se son negativos, é mellor xogalas nalgún lugar illado, para que ninguén poida ver.