O sono dunha persoa está directamente influenciado por varios tipos de estrés, estilo de vida , emocións, etc. En xeral, pódense distinguir varios tipos de sono, que dependen de moitos factores.
Tipos de sono e as súas características
A visión nocturna pode ser:
- Compensatoria . Unha persoa nun soño experimenta situacións similares para atopar a resposta para resolver problemas reais.
- Creative . En tales visións, as persoas poden inspirarse e buscar novas ideas.
- Soños reais . Neste caso, unha persoa ve imaxes do pasado, é dicir, recordos.
- Repetindo soños . Son un símbolo do feito de que hai unha situación que require un novo exame e unha repensación.
- Soños con continuación . Eles testemuñan que a situación está cambiando e os problemas existentes están a ser resoltos.
- Soños fisiolóxicos . Falar sobre posibles problemas de natureza sexual ou de saúde.
- Soños de advertencia . Son unha especie de indicio sobre como evitar posibles problemas.
- Soños proféticos . Neste caso, as visións nocturnas proporcionan información que simplemente non se pode obter do xeito habitual. Son vistos por poucas persoas.
- Soños conscientes . Este é o momento en que unha persoa é plenamente consciente de que no momento en que está soñando.
- Soños expresivos . As imaxes que unha persoa ven non son realidade. Surgen en persoas con imaxinación desenvolvida.
- Soños na realidade . Unha persoa que en realidade está restrinxida por unha gran cantidade de prohibicións pode ver signos de soños.
Durmir, os seus tipos e fases
O sono lento está destinado á recuperación enerxética e ten 4 etapas:
- estado de sesta;
- o estado de límites elevados de percepción, especialmente o limiar auditivo;
- As características son similares á segunda etapa;
- sono profundo.
O sono rápido é a quinta etapa. Ese estado é como espertar, entón unha persoa non pode moverse por mor dunha diminución no ton muscular. O soño e os seus tipos son estudados en detalle pola ciencia da neurología.
Tipos patolóxicos de sono
Eses soños que unha persoa ven no período de problemas coa actividade cerebral, poden ser:
- Sono narcótico . Hai unha consecuencia da inhalación de sustancias tóxicas, o uso de alcohol ou velenos.
- Un soño letárgico . Aparece de súpeto, pero máis frecuentemente por histéricos.
- Sono hipnótico . Aparece debido á influencia do medio ambiente ou dunha persoa que inspira desexos de adormecer.
- Durmir ou somnambulismo . Non é patoloxía e pódese observar a calquera idade. Ocorre durante un período de sono profundo.