Entre a gran variedade de produtos para nenos, merece unha atención especial unha piscina seca. ¿Que é e como pode ser útil? A piscina seca é unha especie de capacidade, que está chea de unha gran cantidade de bolas suaves. Como unha capacidade pode funcionar como unha canle normal para nenos, e as piscinas infláveis simples para nenos, que se poden usar para nadar. As bólas multicolores para a piscina seca, que están cheas de aire e á presión, toman a forma orixinal, serven de soporte seguro para o corpo do neno.
O uso dunha piscina seca para nenos
Xogando nestas piscinas, os nenos son susceptibles de actividade física, o que ten un efecto beneficioso sobre o desenvolvemento e saúde do neno. Durante o adestramento nun grupo seco, contas especiais suaves dan un excelente efecto de masaxe, mellorando así o metabolismo ea circulación do corpo. Ao mesmo tempo, hai unha mellora no traballo do sistema nervioso central, os órganos respiratorios, o sistema cardiovascular e tamén o sistema musculoesquelético. Ademais, durante os xogos activos na piscina, todos os grupos musculares son reforzados e se forma unha postura correcta. Por suposto, todo isto obriga ás defensas do corpo a traballar de xeito activo, polo que os estudos en tales grupos teñen efectos preventivos e terapéuticos en varias enfermidades.
Ademais, as piscinas secas inflables dos nenos teñen un efecto positivo sobre o estado psicoemocional do neno. Os nenos senten un gran pracer e alegría, mergullándose nas "ondas" da piscina e divertíndose entre unha variedade de bolas de cores diferentes. Ademais, cando "nadar" en bolas suaves, os nenos desenvolven habilidades motoras finais, melloran a coordinación dos movementos, aprenden a memorizar e distinguir as cores básicas e tamén dividen obxectos de varias formas e tamaños. Os nenos apasionados relaxanse, polo que se comportan con máis calma, cometen un apetito e adormecen rápidamente. Ademais, nunha piscina seca con bólas, pode realizar moitos exercicios físicos diferentes de fortalecemento xeral e curación da natureza.
Exercicios complexos para o adestramento nunha piscina seca
Estes exercicios están destinados a desenvolver as habilidades motoras do neno e mellorar a saúde en xeral.
- Embutos - un exercicio para o desenvolvemento da coordinación e masaxe das extremidades superiores. Os nenos están de pé fóra da piscina. En primeiro lugar, baixan as mans esquerda e dereita alternativamente na piscina e fan movementos circulares. Entón as dúas mans baixan e agora os movementos de rotación realízanse simultáneamente.
- Mergullo : o exercicio realízase para masajear os músculos do pescozo. A posición de partida está en pé na pendente preto da piscina, mentres as mans baixan ao grupo. A inclinación cara á piscina está abaixo, con rotacións de cabeza a esquerda simultáneas. O neno debe intentar enterrar a cabeza en bólas e obter o fondo.
- As roldas son un exercicio para a masaxe dos músculos do tronco. O neno está ao carón da piscina na parte traseira, mentres as mans
resucitado. Necesitamos rodar para chegar ao outro lado. - Non teñas as mans . O obxectivo deste exercicio é desenvolver unha coordinación dinámica e estática. A posición de inicio é un rack na parte de pé separada. Primeiro cómpre facer un posto con diferentes posicións de mans, intentando manter o equilibrio. A continuación, intente camiñar ao longo do perímetro da cunca sen soporte por parte das mans, mantendo o equilibrio.
- A bicicleta : a masaxe das plantas dos pés e tamén os músculos gastrocnemius lévanse a cabo. Sentado coas costas ao lado da piscina, os brazos rectos aos lados do lado, as pernas xuntas estiradas cara a adiante. É necesario realizar movementos cos pés coma se estivesen en bicicleta, mentres intentas dispersar tantas bolas como sexa posible.