Consellos para futuros pais
Nove meses de xestación é un período bastante longo. E con todo, é único, aínda que o neno non sexa o primeiro, en calquera caso, o embarazo será moi diferente. Polo tanto, non preprogramas previamente que terás que enfrontar con sensacións xa familiares, se o embarazo non é o primeiro e non probas a ti mesmo a experiencia de amigos e coñecidos, se levan o primogénito. Este, se cadra, é un dos principais consellos útiles para futuras nais durante o embarazo.
Non tome o embarazo como proba. Si, é posible que no curso de nove meses aburrirase de visitar a un médico regularmente, facendo probas. Probablemente terá que cambiar radicalmente o seu estilo de vida e hábitos. Pero créame, despois dun tempo, todos os malos serán esquecidos, pero só quedarán momentos brillantes na túa memoria e poderás facelos o máximo posible. Despois diso, recordarás camiños sin présa no parque, as primeiras sacudidas, as viaxes de compras para dotes para o bebé, a primeira ecografía eo golpe dun pequeno corazón. Durante o embarazo, as nais felices non prestan moita atención ao consello de moitos ben desexadores: gozan de cada momento, alegranse cada novo día.
Afastar o pensamento do mal, nin sequera permitilo. O teu bebé é o mellor, fermoso e máis importante saudable, todo o que non sexa sobre ti. Non hai películas terroríficas, noticias con tristes estatísticas e historias desgarradoras sobre enfermidades infantís, mortes durante o parto e así por diante. Agora a túa forza dun xeito positivo e no sistema nervioso desmoronado da ansiedade da miña nai non se reflicten do mellor xeito.
E agora falemos sobre o vital. Enumerando consellos útiles para futuras nais, recomendamos encarecidamente que non todas as mulleres se esquezan de si mesmas. Tales cousas cotiás sinxelas como roupa fermosa, manicura oportuna e cosméticos de alta calidade - faranlle irresistíbel e, o máis importante, enfatizarán a beleza que a natureza dá a todas as mulleres embarazadas. Asegúrese de coidar de si mesmo, pola pel das mans, o abdome, as coxas, as nádegas - agora ela necesita unha actitude máis atenta que nunca. Non esqueza tamén sobre a hixiene diaria.
O embarazo é unha condición especial, pero non unha enfermidade. Por suposto, agora non é o mellor momento para os récords deportivos, pero non paga a pena abandonar completamente as cargas. A opción ideal para as mulleres na posición - isto é camiñar, ioga, clases na piscina. Créame, sentado diante do televisor por días non levará nada de bo; está cheo de non só un gran aumento de peso, senón tamén unha posible hipoxia do feto.