Unha persoa que non ten problemas crónicos co aumento da presión arterial xeralmente non mantén os medicamentos necesarios no gabinete de medicina domiciliaria e non sabe que facer nestes casos. Pero ninguén pode garantir que nunca vai a subir. Polo tanto, ao final, debes saber como podes reducir a presión arterial rapidamente en tabletas e remedios populares. Despois de todo, se non o fas a tempo, pode haber consecuencias moi graves:
- insuficiencia renal ;
- problemas no traballo do corazón (isquemia, infarto, angina ou accidente vascular cerebral);
- trastorno da memoria;
- derrota dos vasos das extremidades.
Drogas que reducen rapidamente a presión arterial
Os medicamentos que afectan a presión son moitos, polo tanto, se se sente mal (dor de cabeza, debilidade, mareos), vale a pena medir a presión arterial. Con base nos seus resultados, vale a pena elixir un medicamento.
Como reducir rapidamente a presión superior?
Para iso, usa medicamentos como Metoprolol, Captopril e Inifedipine. A dose debe determinarse segundo as instrucións, tendo en conta todas as enfermidades crónicas existentes. Se a presión subiu a 180, sería efectivo usar Andipan, Enapril, Cartopress e ata 150 - Papazol e Dibasol.
Como baixar a baixa presión rápida?
A presión cardíaca pódese reducir tomando Atenolol, Verapamil, Ramipril, Enalapril e os seus análogos.
Pero non sempre é posible obter rápidamente o medicamento correcto, o que rapidamente reduce a presión, neste caso, a medicina tradicional axudará, o que provocou unha gran cantidade de formas alternativas para reducir.
Como reducir a presión rapidamente por métodos populares?
O máis importante é asegurar a paz. É conveniente sentarse ou deitarse e tratar de relaxarse. Para facelo, necesitas baixar os ombros, pero mantén o teu pescozo en liña recta, activa a música tranquila ou os sons da natureza (o surf soa mellor) e escoita a túa respiración. Isto axudará a normalizar o ritmo de todos os órganos, xa que un dos motivos da crecente presión son emocións e experiencias negativas.
Pode poñerse de forma habitual nos músculos da pantorrilla, na área dos ombros e na parte inferior da mostaza do pescozo. A calor formada nestes lugares expandirá os vasos sanguíneos e o sangue sairá, e dentro de 10-15 minutos a presión debería comezar a diminuír.
Tamén é efectivo a compresa acética aplicada aos pés dunha persoa durante 15-20 minutos, e limpa cun tecido humedecido en auga diluída cun vinagre de 5-6%, as partes temporal e occipital da cabeza.
Recoméndase preparar unha bebida especial:
- Descascada té negro solto.
- Engadir unha culler de mel e medio limón de tamaño medio.
Moi bo tamén axuda o té verde e un vaso de arandeira ou moras frescas.
Métodos alternativos
Se non ten ningún dos produtos listados na man, pode simplemente tomar unha ducha quente, masaxe a área occipital e pescozo cun chorro de auga, ou poñer as mans nun recipiente con auga morna (+ 37 ° C) e aumentar gradualmente a súa temperatura a + 45 ° C, vertendo quente.
Son moi efectivos os acupuntura localizados baixo o lóbulo da orella no groove. Para dirixir un dedo (sen premer) segue delas e ata o medio da clavícula 10 veces a cada lado.
Reducir a presión debe ser aqueles en que unha persoa xeralmente se sente ben, normalmente é de 120 a 80. E dentro
- Exclúe alcohol e fumar.
- Duerma polo menos 8 horas ao día.
- Exercicio diario durante un mínimo de 20-30 minutos.
- Aumenta a cantidade de froitas e verduras na túa dieta e limita - carnes vermellas e doces.
- A norma diaria de vitamina C debe ser de polo menos 500 mg e calcio de 1 mg eo corpo tamén debe estar saturado con potasio e magnesio.