Como sabes, é máis difícil para as mulleres chegar ao estado de euforia, o orgasmo que un home. A razón para isto é na fisioloxía das mulleres. Para lograr o resultado desexado na cama, o sexo máis xusto debe aprender os seus sentimentos, emocións e sentimentos que xorden durante a intimidade sexual. Pero, para lograr o orgasmo a unha muller é necesario comprender coidadosamente a natureza do xurdimento do orgasmo no corpo da muller, sobre o que depende a intensidade da súa manifestación e o que o afecta.
Como chegar a un orgasmo para unha nena?
O factor máis importante que axuda a alcanzar a relaxación sexual é a media dourada entre relaxación e estrés durante o coito.
Empecemos por tensión. O orgasmo das mulleres, causado pola tensión muscular, axudarache a entender como lograr exactamente o que é inherente á túa natureza. Para lograr o pracer, non é suficiente só para relaxarse. A conexión entre o feito de forzar certos grupos musculares e alcanzar o orgasmo está escondido en excitación. A tensión muscular aumenta a circulación sanguínea no corpo humano. Co fin de comprender a rapidez con que conseguir o orgasmo, necesitas aumentar a túa excitación. Para iso, recoméndase usar exercicios chamados "exercicios de Kegel".
Se falamos de relaxación, entón debe estar conectado á mente, mentres o corpo está tenso. Moitas mulleres axúdanse a relaxar a forma en que presentan as súas páxinas de revistas. Imaxina que corres os ollos a través das liñas, mentres que gradualmente séntache relaxado.
Como conseguir o orgasmo no sexo, escribiu moitos libros, artigos. Xerais que recomendan isto:
- Libérase do autocontrol. Descartar todos os problemas psicolóxicos que poden ser unha causa persoal da falta de orgasmo.
- Teña confianza. Non dubides da túa aparencia, sexa natural. Aumenta tu total confianza en tu tiempo libre.
- Confía na túa parella. Desfágase dos seus medos primeiro, traballa neles. Diríxete aos adestramentos especialmente creados para iso.
- Non penses en como conseguir un orgasmo forte. Preocupado por isto, vostede burla co seu corpo. Non sintoniza, que esta vez todo debería ser perfecto. Non sempre será así. Trata ao teu corpo como non ao obxectivo principal, senón polos medios para lograr o pracer.
Como conseguir o orgasmo coa masturbación?
Para divertirse, debes entender o teu corpo. Grazas a isto, podes mellorar o sexo coa túa parella. Quédate só contigo mesmo. Para sentir como conseguir o orgasmo en si, é necesario que non te distraigas por nada. Se é necesario, inclúa música calmante. Se a túa alma desexa, ilumina as velas, toma un baño relaxante con aceites aromáticos. Cree todas as condicións que contribúan á súa relaxación, logo tome unha posición cómoda para vostede, comece a acariñarse. Intenta entender cales son as accións agradables para o teu corpo e cales non.
Paga a pena observar que hai formas de axudar a conseguir o orgasmo:
- Masturbación.
- Concentración. Un sexólogo profesional selecciona exercicios especiais para ti. Por exemplo, pode concentrarse, concentrándose nos sentimentos e emocións. Unha serie de exercicios axúdannos a gozar do feito de que, debido ás túas accións, o teu
o compañeiro ten pracer. - Petting. Despois de aprender os desexos secretos do seu corpo coa axuda da masturbación e aprender a centrar a atención, cómpre aprender xunto co seu compañeiro para obter o pracer de contactar sexualmente. Non hai recomendaciones específicas. Ao final, só unha parella sabe exactamente o que lles gusta e o que non o fan.
- Sexo tradicional. Esta é a última forma de conseguir o orgasmo. Paga a pena notar que un pretexto longo pode aumentar a intensidade do orgasmo feminino.
O orgasmo é unha arte e unha muller necesita abordar isto con conciencia, estudando a sensibilidade do seu corpo.