A cuestión da necesidade de limpar a lingua é especialmente aguda para aqueles que sofren un olor desagradable da boca . Frecuentemente asóciase coa acumulación de bacterias, residuos alimentarios e drenaxe posnatal da faringe na raíz da lingua. E se toda esta incursión limpa regularmente, o problema desaparecerá por si só. Entón, cales son as ferramentas para limpar o idioma hoxe?
¿Un pincel ou un rascador para unha lingua?
Os dous tipos principais de dispositivos para limpar a lingua son un pincel e un rascador. Ambos son bos para eliminar a placa en base á lingua e levar a unha redución da placa, un alento fresco e unha maior autoestima.
Se escolleu un pincel para a lingua, cómpre aplicar unha pasta de dentes con compoñentes antibacterianos (por exemplo, dióxido de cloro) e comezar a limpar a lingua. Ao mesmo tempo, teña en conta que, se sofre un reflex aumentado do vómito, non debería usar ese pincel. Ou cómpre, polo menos, elixir non un pincel longo, senón un máis plano, que non toque o ceo superior e causará un reflex vomitivo.
Ademais, se non empregas un pincel para limpar a lingua, podes usar un rascador. É plano, porque podes movelo máis fondo, non tendo medo de sufocar. O rascador é adecuado mesmo para nenos e aqueles con unha lingua pequena.
Podo limpar a lingua cun cepillo de dentes?
Moitos fabricantes de cepillos de dentes convencionais fornecenlles unha superficie especial na parte traseira, que pode ser limpo pola lingua. Tal adaptación pode chamarse 2-en-1. Despois de cepillar os dentes co lado habitual, só tes que xirar o pincel e probar a lingua. Isto é moi conveniente, especialmente se ten présa por traballar.
En calquera caso, cepillarse a lingua é necesario, a partir da raíz, movéndose gradualmente á punta. En primeiro lugar, limpa a parte central da lingua, entón as superficies esquerda e dereita. Todo o procedemento levará varios minutos, pero como resultado desfacerse do olor desagradable e previr moitas enfermidades.