¿Por que o calcio está embarazada?
Segundo as normas, no corpo dunha muller de 25 a 45 anos de idade, polo menos 1 g de calcio debe ser subministrado por día. Nas menores de 25 anos, a norma é de 1,3 gramos por día. Durante o embarazo e lactación, a necesidade deste mineral aumenta e é ata 1,5 g por día, dependente total do período.
Esta necesidade débese ao feito de que no primeiro trimestre do embarazo, o feto necesita de 2 a 3 mg cada día para formar o aparello óseo e normalmente medre os ósos. A medida que o período aumenta, a taxa de calcio consumido polo feto tamén aumenta. Polo tanto, no terceiro trimestre, o bebé necesita 250-300 mg por día. Como resultado, só durante 3 trimestres a froita acumula aproximadamente 25-30 g de calcio.
Cales son os preparados de calcio normalmente prescritos durante o embarazo?
Como regra xeral, durante o embarazo, prescribe preparados combinados de calcio, isto é, tales medicamentos, que conteñen non só calcio. Eles conteñen normalmente 400 mg desta sustancia.
Un exemplo de tales pode ser Calcio D3 Nycomed.
Ademais, entre os preparados de calcio prescritos durante o embarazo, cómpre reservar Calcio-Sandoz forte.
A mellor preparación de calcio para as mulleres embarazadas pode chamarse Calcium Active.
Cales son os posibles efectos secundarios da suplementación de calcio?
A sobredosificación cunha mestura é moi rara. Con todo, durante a aplicación, moitas mulleres notaron tales efectos secundarios como:
- flatulencia;
- diarrea;
- constipação;
- indixestión.
Así, pódese dicir que os preparados de calcio son un compoñente indispensable durante o embarazo, garantindo o seu curso normal.