Aceite de colza: propiedades útiles

A violación é unha planta herbácea eleícola agrícola da familia crucífera. O aceite obtense presionando a partir de sementes, onde o contido de graxa é ata o 50%. Utilízase tanto na industria alimentaria como na cosmetología, e con fins técnicos.

Composición

O aceite de colza non refinado contén ata o 64% de ácido eréctico e ata o 8% do eucenico. Está demostrado que o ácido erúcico en alta concentración pode causar un dano á saúde, ter un impacto negativo sobre o sistema cardiovascular, o metabolismo dos lípidos, o fígado e a función renal. Polo tanto, para a industria alimentaria e na cosmetoloxía, úsase o aceite a partir de variedades mutantes de colza recolectadas por criadores canadenses, cunha fracción de ácido erúcico non superior ao 5%. Este aceite (canola) contén ácidos graxos linoleico, oleico e alfa-linoleico, así como un complexo rico de vitaminas, principalmente tocoferoles (vitaminas do grupo E).

Solicitude

Ao inxerir, o aceite de colza reduce o colesterol no sangue, promove a escisión e eliminación do exceso de graxas, mellora o metabolismo, acelera a rexeneración celular aumentando a inxestión de osíxeno nas células.

Efectos cosméticos:

Nos produtos cosméticos recoméndase usar nunha mestura con aceites de améndoa, melocotón ou albaricoque (en proporción non superior a 1: 2) ou en mesturas similares. A concentración óptima de aceite de colza en cosméticos é ata o 10%. A contraindicación para o uso do aceite de colza refinado é só intolerancia individual.

Receitas con aceite de colza para pel e pel

  1. Para o enriquecemento dos cosméticos: ata 10 ml de aceite por 100 ml de xampú, ata 0,5 ml por cada 10 ml de crema, loção ou tónico.
  2. Máscara para a pel desbotada: en 1 cucharada de aceite de colza engade unha gota de aceites esenciais de laranxa doce, sandalia de leste-indio e palisandro.
  3. Máscara contra o acne: por 1 cucharada de aceite de colza, engade dúas pingas de aceites esenciais de lavanda, cravo e cedro.
  4. Para a pel seca da cara e os beizos: por 1 cucharada de aceite de colza, engade dúas pingas de aceites esenciais de rosa e limón e 1 gota de aceite esencial de bálsamo de limón.
  5. Para a pel seca das mans: por 1 cucharada de aceite de colza, engade dúas pingas de aceites esenciais de lavanda e bergamota. Aplicar a pel húmida non máis de 1 hora ao día.
  6. Aceite de masaxe para a pel seca e reducir as cicatrices coloides: mestura 2 culleres de sopa de aceite de colza e sementes de uva, agrega 2 pingas de aceite esencial de menta, 3 pingas de aceite esencial de eucalipto e 4 pingas de aceite esencial de romeu.
  7. Mestura para ablandar a pel e baño relaxante: 3 cucharadas de leite en po, 1/4 cunca de sal de mar, 1 cucharada de bicarbonato de sodio, 1 cucharadita de maicena, 1 cucharada de aceite de colza, 2 pingas de aceite esencial de lavanda.
  8. Máscara para o pelo fino e danado: mestura 1 cucharada de aceite de colza e aguacate, engade 10 gotas de vitamina A (retinol) e 5 gotas de aceite esencial Bay. Aplicar ás raíces do cabelo e coiro cabeludo durante 40-60 minutos, despois enxágüe. Para cabelos secos, recoméndase substituír a baía con romeu.
  9. Para lavar a pintura e alisar o cabelo (dentro dun par de tons): engade 1 cucharada de aceite de colza e 1 cucharada de sal marina a 1 litro de kefir graso, aplique ao longo do longo do cabelo, coloque un sombreiro de polietileno e coloque encima cunha toalla e lave despois dunha hora. Non use máis de dúas veces por semana.