Valerian officinalis é unha planta ben coñecida que moitos usan como sedante, pero de feito ten unha lista máis extensa de beneficios. Os científicos identificaron unha composición química rica e os médicos confirman moitas propiedades terapéuticas.
Valeriana - composición
A parte máis útil da planta son as raíces, que conteñen ata 2-3,5% de aceite esencial cun aroma característico. A herba valeriana contén borneol, ácidos orgánicos útiles, pineno, terpineol e taninos. Hai alcaloides, azucres e resinas nesta planta, ademais de ácido ascórbico e minerais: calcio, fósforo, ferro, manganeso, cinc e cobre.
Aplicación de valeriana
Debido á presenza de diferentes substancias, a planta ten unha gran cantidade de propiedades importantes para o corpo. Se estás interesado na valeriana, considere os seguintes datos:
- Ten un efecto calmante, polo que pode usarse para varias enfermidades. É útil para insomnio, histeria, cólicas e outros problemas.
- A herba valeriana axuda a normalizar o proceso de dixestión. A planta alivia espasmos e mellora a peristaltia. É eficaz para o estreñimiento crónico e a dor frecuente.
- É útil que as mulleres tomen unha planta no período climatérico, durante o cal se observan saltos de humor, irritabilidade, mareas e outros problemas.
Valeriano de dor de cabeza
Na maioría dos casos, a dor de cabeza xorde de espasmos. Para reducir a manifestación do malestar, é útil beber unha infusión de valeriana, que demostra ser eficaz no tratamento de enxaqueca e dores de cabeza severas durante moitos anos. A herba valeriana calma e alivia espasmos, o que alivia o malestar nun curto espazo de tempo. É importante non abusar deste medicamento.
Ingredientes:
- Valeriana raíz medicinal - 1 colher de sopa. culler;
- auga - 1 colher de sopa.
Preparación:
- As materias primas vexetais trituradas derraman auga de temperatura ambiente, que debe ser previamente cocida.
- Deixar todo insistido durante 12 horas. Despois diso, colar e beber tres veces ao día antes de comer unha culler de sopa. culler.
Valeriana do estrés
Na planta aromática hai substancias que reducen suavemente a actividade excesiva do sistema nervioso, alivian os espasmos e teñen un efecto calmante, suavizando a resposta aos estímulos externos. O valeriano dos nervios é útil porque reduce o proceso de excitación na cortiza cerebral. Con estrés frecuente, ansiedade e insomnio, recoméndase tomar baños medicinales. Nun litro de auga, engade 5-6 puñados de ra¿ces machacadas e ferva durante 15-20 minutos, e despois colar e verter nun baño quente. A duración do proceso é de 10 minutos.
Valeriana con epilepsia
Se unha persoa ten esta condición, entón periodicamente pode haber ataques convulsivos e trastornos mentais . Moitas veces a epilepsia vai acompañada dun malestar xeral, dor de cabeza, nerviosismo e mal humor. Ao descubrir que está tratando a valeriana, é interesante notar que esta planta é efectiva na terapia da epilepsia e como profilaxis desta enfermidade.
Ingredientes:
- Valerian officinalis;
- vodka.
Preparación:
- Tire o recipiente de vidro e encheuno cun quinto das raíces picadas. Despeje a vodka de calidade e colócao nun armario afastado do sol. A duración da infusión é de nove días.
- Despois do tempo especificado, tintura e elimina as raíces. Tensión líquida a través de varias capas de Gaze.
- Tomar a droga de valeriana medicinal fai falta 30 gotas diarias durante media hora antes das comidas tres veces ao día.
Valeriana con taquicardia
Con este tipo de arritmias, a frecuencia cardíaca aumenta. O mecanismo da acción valeriana é a normalización do corazón eo seu efecto calmante. Moitos non saben que o aroma da planta ten un efecto curativo e recoméndase inhalar a tintura alcohólica de valeriana antes de ir para a cama, a receita que se presenta anteriormente. Nela, debes humedecer o pano ou un corcho de madeira. Tome respiracións lentas e superficiais, cuxo número determina polo seu propio estado de saúde.
Valeriana da presión
Os científicos demostraron que a planta non exerce influencia directa sobre a presión arterial. A acción de valeriana, é dicir, un efecto sedativo sobre o sistema nervioso central e unha lixeira dilatación dos vasos coronarios, ten como obxectivo unha lixeira disminución da presión arterial. Ten en conta que para unha redución de emerxencia dos índices, os medios que inclúen valerian non son apropiados eo resultado só se verá despois dunha recepción regular e prolongada. O mellor é inhalar o aroma de tintura concentrada durante 1,5 minutos. cada nariz. Coa hipertensión, só pode usarse en terapia complexa.
Valeriana con pancreatite
En presenza de inflamación, moitas persoas a miúdo experimentan nerviosismo e ansiedade. Rápido tratar con estes síntomas desagradables pode ser coa axuda de receitas populares con esta planta. Ademais, o beneficio da valeriana na pancreatite reside na súa capacidade para afrontar eficazmente os espasmos e normalizar a funcionalidade do sistema dixestivo. A infusión, cocida na súa base, aumenta a secreción das enzimas e ten un efecto colerético suave.
Ingredientes:
- raíces secas de valeriana - 2.5 culleres de sopa. culleres;
- auga fervente - 1 colher de sopa.
Preparación:
- Despeje a planta nun recipiente de vidro ou esmalte e enche con auga quente.
- Ferva durante 15 minutos. baixo unha tapa nun baño de auga e, a continuación, insisten outros 45 min.
- Queda por descubrir como tomar valeriana na pancreatite, polo que se filtra o uso da infusión durante media hora antes do almorzo, o xantar e a cea por dúas culleres grandes.
Valeriana con gastrite
Coa exacerbación da gastrite, unha persoa sente unha forte incomodidade que afecta á calidade do soño e do estado emocional. Neste caso, o tratamento valeriano está xustificado, ademais da planta ten un efecto antiespasmódico e afecta positivamente o traballo do estómago. O mellor resultado pódese conseguir se usa a colección de herbas útiles, que melloran a acción do outro.
Ingredientes:
- a raíz da valeriana e verónica - 100 g;
- Herba de San Juan e rosa escarlata - 40 g cada un;
- tomiño e mamá - 20 g;
- auga fervente - 1 colher de sopa.
Preparación:
- Mesturar todos os ingredientes e levar só 1 cda. colección de culler. Despeje as herbas con auga quente e insista ata que se arrefríe por completo baixo a tapa.
- Tomar debe ser de 100 ml en 20 minutos. antes das comidas 3-4 veces en bater. A duración do tratamento dura seis meses e, a continuación, hai unha ruptura obrigatoria.
Valeriana con ataques de pánico
Un ataque de pánico pode ocorrer en calquera momento e en calquera persoa, especialmente tendo en conta o estresante e estresante ritmo de vida moderno. Con iso, hai unha palpitación crecente, hai unha "suor fría", hai unha dor no abdome e unha escaseza de aire. En tales situacións, a información é útil, como beber unha tintura de valeriana, calmar e xestionar síntomas desagradables.
Ingredientes:
- Raíz valeriana - 1 colher de sopa. culler;
- auga fervente - 0,5 l.
Preparación:
- Planta a planta con auga e ferva a lume medio por 10-15 minutos.
- Antes de arrefriar, prema debaixo da tapa. Use o medicamento por 1 colher de chá tres veces ao día.
- A valeriana axuda coa neurosis, se a infusión preparada se usa para baños relaxantes. O volume especificado de tintura vértese nun baño quente. Leva 15-20 minutos. todos os días antes de irse á cama.
Efectos secundarios da valeriana
Nalgunhas persoas, tomando remedios populares pode desencadear o desenvolvemento dos seguintes efectos secundarios: mareos, irritabilidade nerviosa, problemas estomacais, náuseas e menor temperatura corporal. Paga a pena observar que as sustancias que compoñen a valeriana teñen a propiedade de acumularse no corpo, polo que existen posibles efectos secundarios de valeriana, como insomnio e excitación excesiva.
É importante non exceder a dosificación autorizada do remedio elixido, xa que as consecuencias son moi perigosas para a saúde, polo tanto, a frecuencia cardíaca aumenta, hai un aumento de somnolencia , dor de cabeza, náuseas e dor no estómago. Ademais, é posible a perda da agudeza visual e da perda auditiva. Cando hai síntomas dunha sobredosis, provoca inmediatamente vómitos, enxágüe e toma o sorbente.
Valeriana - contraindicacións
Aínda tendo en conta as moitas propiedades útiles, non hai que esquecer que, na presenza dunha serie de enfermidades e problemas de saúde, a planta pode ser prohibida polo consumo.
- As contraindicacións valerianas afectan a persoas que teñen unha intolerancia individual aos compoñentes das plantas. Na maioría dos casos, maniféstase en forma de erupcións cutáneas, vermelhidão, náuseas e outras enfermidades.
- Non se recomenda a utilización de remedios populares para as mulleres do estado, con constante somnolencia e en presenza de enfermidades hepáticas crónicas.
- Ás veces, nas persoas con hipertensión, tomar unha planta medicinal causa excesiva excitabilidade e problemas de sono.
- Non hai que esquecer que a droga valeriana aumenta a coagulación do sangue, o que é perigoso para as persoas na súa idade, xa que aumenta o risco de trombose, accidente vascular cerebral e ataques cardíacos.
- É perigoso usar receitas populares para enterocolite crónica e glomerulonefritis.