A Primeira Guerra Mundial, entón a Gran Depresión, todo isto por unha banda, ensinou ás persoas a coidar o diñeiro e, por outro, aumentou a súa necesidade de axuda psicolóxica. A psicoterapia do grupo foi inventada nos 20-30 anos do século XX por Jacob Moreno, pero se non fose por el, alguén o inventaría. A sociedade da "psicoterapia económica" era demasiado necesitada.
Un pouco de historia
O día da risa, o 1 de abril de 1921, realizouse un teatro en Viena baixo a dirección de Moreno. Foi unha improvisación teatral, cando os participantes da produción interactuaron e involucraron aos espectadores nas accións. A produción fallou, pero o psicodrama apareceu como un método de psicoterapia grupal.
Moreno trasladouse a Estados Unidos e pronto comezou a prosperar, establecendo a súa propia clínica e patentando o método.
Destacamos - antes do psicodrama, a psicoterapia grupal non existía en absoluto.
Houbo rumores de que houbo verdadeiras escaramuzas entre Moreno e Freud, porque a primeira foi publicada na segunda revista, e recoñeceron que os métodos de psicoterapia eran radicalmente diferentes.
¿Que é mellor: psicoterapia individual ou grupal?
Falemos sobre a diferenza entre psicoterapia individual e grupal.
Psicoterapia individual:
- O paciente séntase seguro. De acordo, a maioría das persoas é moito máis doado revelar-se a un psicoterapeuta que facer unha ducia de forasteros. Por iso, é probable que o paciente sexa sincero e minimízase o estrés por el.
- Tempo: todo o tempo e atención do terapeuta está dirixido a un cliente específico.
- Os métodos de "frustración" e "apoio" utilizados na psicoterapia non poden ser claramente expresados por un psicoterapeuta só. Eles din que os psiquiatras son tratados con autoridade, porque se non é convincente para ti, pode descartalo facilmente.
- Os pacientes ás veces menten ou non falan. Hai persoas que son puramente fisiológicamente incapaces de falar toda a verdade, outras intentan embellecer a realidade e outras simplemente non se dan conta dalgúns aspectos do seu comportamento. Como resultado, temos que crer a todos.
Psicoterapia grupal:
- Os exercicios de psicoterapia grupal axudan a modelar unha pequena vida. Unha persoa aprende a ver conflitos externos e resolve-los sen moito dano a eles e á sociedade.
- Apoio e frustración - cando 10 persoas cren en ti, é mellor que se estivesen animando. Ademais, é moi difícil que descartas o feito de que o grupo convence.
- Psicodrama é o primeiro tipo de psicoterapia grupal. A conclusión é que quen quere falar sobre o seu problema sitúa as súas cadeiras dentro do círculo e
forman un círculo "interior". Os participantes afastados escoitan o que desexan falar hoxe e escollen o tema máis relevante para eles hoxe. Os papeis distribuídos nesta produción, a escena se reproducirá ata atopar unha solución e, a continuación, todos comparten as súas impresións cos participantes e os espectadores. Os últimos falan sobre as súas situacións similares na vida.
Trátase de comentarios, experimentos e intercambio de experiencias ao mesmo tempo. É moi importante para o paciente entender que non é o primeiro que se enfronta a ese problema e, polo tanto, hai unha saída.