Todos saben o feito de que todas as doenzas físicas teñen un comezo espiritual. É dicir, antes de tratar o seu corpo, ten que traer o mundo interior de volta á normalidade. Así, os mantras indios contribúen perfectamente a isto.
Mantras de lectura permíteche profundar en ti mesmo. Pero cómpre coñecer as técnicas básicas que axudan a alcanzar a máxima concentración.
Mantras sagrados indios
Mantra na lingua antiga dos hindús significa oración. Úsase na meditación. Promueve unha mellor concentración. É unha proposta que repites varias veces a ti mesmo. Por iso, entra nun estado de relaxación da conciencia e descanso.
A lectura dos mantras indios é adecuada para considerarse como un instrumento de coñecemento propio, o que axuda a fortalecer a súa mente e vontade, fortalece a relación entre o comezo masculino e feminino dentro de cada persoa.
Históricamente, as meditacións foron practicadas usando mantras indios. Eles carguen a paz en si mesmos. Ao pronunciar as palabras do mantra, o home fúndase co universo. Lendo o texto da oración, deixa de pensar nos seus problemas, poñendo a súa mente en orde.
Un punto importante é que as oracións indias deben repetirse durante 15-20 minutos. Non te apures. Afastar un ritmo, velocidade.
Aínda que non es un defensor da relixión oriental, a lectura dos mantras seguirá beneficiando a túa saúde física e espiritual. Considerando as palabras da oración como sagradas, será moito máis doado para vostede esquecer as preocupacións pequenas, centrándose só no proceso en si.
Os mantras indios para a meditación non deben ser interrompidos por reflexións. Foco a túa mente na lectura de principio a fin. Practicando a meditación , co tempo atoparás máis fácil mergullarse no teu mundo interior. Canto máis tempo concentres, mellor será o resultado.
Se é novo para exercitar os exercicios de meditación, prepárese para ser perturbado por varios pensamentos, impresións e memorias non esenciais. Pronto poderás mirar mentalmente o cerebro desde o exterior durante a vixilia habitual.
Prepárese para pensamentos serios para chamar a atención. Podes pensar que deberías pensar nestes momentos, pero ser paciente e non seguir este desexo.
Exemplos de mantras
Publicamos algunhas das oracións indias máis populares tomadas dos Vedas indios. Recoméndaselles ler a un ritmo moderado, sen présa. Estrés colocado na última sílaba.
- Om Hrim.
- Aum dhanvantare e namaha.
- Om hrim shrim laksmi bio namaha.
O mantra indio de amor e tenrura é capaz de equilibrar os elementos femininos e masculinos dentro de cada un, para harmonizar o desenvolvemento das relacións, para aclarar a mente da enerxía negativa, para calmar. Tamén é capaz de harmonizar os fluxos de enerxía, mellorar a túa saúde.
Canto máis lle repita este mantra ou ata o escoite nunha gravación de audio que pode descargar facilmente en Internet, o
Recoméndase practicar cada mañá, así, axustar por un día feliz. O mantra indio do amor revela o corazón do que o pronuncia. E, mesmo cando remates de ler isto, soará na túa alma.
Os mantras indios "A verdade, o amor, a beleza" axúdanche a esquecer que ademais do material, no mundo pódese atopar a felicidade na espiritualidade, no amor do seu medio. Paga a pena observar que meditas únicamente para ti e para a túa alma. E nun mundo real de estrés e présa, esta práctica é moi necesaria.