Signos de diástase dos músculos do recto abdominal
Este problema é máis común despois do parto, especialmente nas nais que tiveron unha cesárea. Pero a diástasis pode ocorrer en nulíparos por mor da obesidade. Ás veces, esta patoloxía é diagnosticada e os homes.
A enfermidade é unha diverxencia dos músculos rectos en relación á liña branca. Ás veces maniféstase só visualmente. Isto aplícase principalmente ás mozas. Eles só notan un defecto cosmético, o que non perturba en absoluto. Pero, en moitos casos, a enfermidade séntese sentir. Por iso, é útil coñecer os seus signos:
- a andaina causa dificultades;
- hai unha pesadez no abdome;
- marcado estreñimiento, eructo;
- dor no abdomen da barriga.
A incomodidade grave xeralmente aparece despois da actividade física, practicando deportes. En situacións graves, é posible omitir órganos internos.
Se sospeita dunha patoloxía, pode realizar unha proba de casa:
- Primeiro cómpre mentir nas costas. As pernas deben estar dobradas nos xeonllos, os pés deben estar no chan.
- Unha man debe estar baixo a cabeza. O segundo debe colocarse no abdome. Os dedos deben estar no nivel do ombligo perpendicular á liña branca.
- Agora tes que relaxarte e comezar a presionar na parede abdominal.
- A continuación, cómpre levantar a parte superior do tronco. Ao mesmo tempo, os dedos precisan sentir os músculos. Cando se moven, cómpre corrixir cantos dedos pasan entre eles e en que profundidade.
Se a discrepancia segue determinada, entón ten que visitar un médico. Poderá aclarar o diagnóstico. E tamén di como eliminar a diástase dos músculos do recto abdominal, cales son as formas de tratamento. A súa elección dependerá do grao da enfermidade.
Tratamento da diástase
Existen diferentes métodos para librar o problema. Se está nun estadio inicial, o médico recomenda métodos non quirúrgicos.
Se unha muller quere outro fillo, entón é especialmente importante resolver o problema. Cun novo embarazo, a diástase dos músculos rectos abdominais só aumentará. Isto pode levar a problemas coa columna vertebral. Ademais, a patoloxía impide os intentos. Medios, o curso do parto pode romperse. O LFK con diástase dos músculos rectos axudará en situacións non abertas. Os exercicios deben ser seleccionados polo instrutor, xa que un complexo incorrectamente seleccionado pode agravar o problema. Axuda se debuxa regularmente a súa barriga durante 30 segundos. Facelo varias veces. Podes facelo en casa.
Vale a pena prestar atención a Pilates. Non ten carga de choque. Adecuado para aqueles que teñen problemas coa parte traseira. Ademais, durante a diástase dos músculos rectos, a masaxe e o uso dun vendaje axúdanos.
En situacións non complicadas, a diastase de sutura dos músculos rectos abdominales se realiza endoscópicamente. A manipulación realízase baixo anestesia xeral. O propio procedemento dura ata 2 horas.