Como xogar a goma?

Hai vinte anos, non habería unha única moza que tería dificultades para responder a cuestión de como xogar a goma. Saltando a través de bandas de goma foron moi populares entre a poboación total de nenos de 5 a 15 anos, o que non estaba moi satisfeito coas nais, xa que para fins de xogo, unha goma de déficit estaba sendo eliminada da casa. As nenas xogaron zapatos de goma por todas partes: na escola ao cambio, no xardín coas noivas e na casa, tirando unha franxa elástica ás cadeiras. Por algún tempo, o xogo infantil de goma non se desbloqueou, pero agora, cando os lyubitelnits saltando en bandas de goma crecen os seus propios fillos, comezou unha nova rolda da súa popularidade.

Xogo para nenos "Rezinochka": regras

As regras do xogo en goma son simples, como todo enxeñoso. Para o xogo necesitará unha peza de bandas de goma, unha lonxitude de 2 a 4 metros e participantes no número de 3 persoas. A banda de goma está conectada para formar un circuíto pechado, e 2 xogadores esténdense nas pernas, despois de que 3 xogadores inicien o xogo. No proceso de xogar, o rezinochka sobe nas pernas máis e máis altas, chegando á posición desde o máis sinxelo - ao nivel do nocello, ata o máis difícil - na cintura. Despois da execución ininterrompida de todos os exercicios no primeiro nivel, o xogador repítelles no seguinte nivel. Se o xogador está equivocado no desempeño do exercicio, o movemento pasa ao seguinte xogador e o erro realizado ten lugar no caucho. Unha variante é posible, cando non hai 3, pero 4 persoas xogan en parellas. Neste caso, o compañeiro pode realizar o exercicio en vez de cometer un erro. Un conxunto de exercicios ea secuencia da súa execución en diferentes versións do xogo poden ser diferentes, nas imaxes de abaixo damos o esquema básico das regras do xogo en caucho.

1. "Abedul" . Posición inicial: de pé para o costado lateral de goma. Saltamos primeiro a través da metade do caucho, e despois a través do segundo de tal xeito que o elástico permanece entre as pernas. Saltamos pola goma.
2. Peatones . Posición inicial: cara ao caucho. Saltamos sobre a goma de tal xeito que presionamos cada metade ao chan co pé, entón cambiamos as pernas.
3. Pasos . Posición inicial: cara ao caucho. Saltamos sobre a metade próxima do caucho para que unha perna estea debaixo del, e a outra presione ao chan. Pasamos á segunda metade da goma, cambiando a posición das pernas. Saltamos da goma e repetimos o exercicio en dirección contraria.
4. "Bantik" . Posición inicial: cara ao caucho. Saltamos sobre a metade próxima do caucho para que unha perna estea debaixo del, e a outra presione ao chan. Non deixes pasar a goma, salta á segunda metade, colocando as patas simétricamente. Saímos da banda.
5. O "pano" . Posición inicial: cara ao caucho. Saltamos sobre a metade distante da goma, presionándoo con dous pés ao chan. A metade máis próxima da goma debe ser enganchada aos pés. Saltamos da goma. Noutra versión é necesario non saltar, pero saltar sobre a metade do caucho.
6. "Sweetie" . Posición inicial: dentro dunha torsión, como o doce, de goma. Levantámonos, deixando que a goma xurda, e aterramos cos pés nas metades da goma.

As variantes de exercicios poden ser unha gran cantidade, tamén pode introducir niveis adicionais e máis difíciles cando a goma tira na altura das axilas e no pescozo. Sen dificultade, aprendendo a tocar bandas de goma nos niveis máis sinxelos, o neno poderá mostrar a súa imaxinación, inventando cada vez máis novos exercicios. Ademais dos obvios beneficios para a saúde, xogar ao caucho é unha boa forma de atopar novos amigos e converterse nun líder.

Hai moitos outros xogos que pode transportar os nenos, por exemplo: ladróns cosacos , esconderse , unha praza e unha variedade de xogos ao aire libre.