As toxinas adoitan denominarse calquera substancia que afecte negativamente ao corpo.
A intoxicación - envenenamento con toxinas - pode ser aguda e crónica.
Cunha forma aguda, é dicir, un envelenamento que che fai consciente de case axiña, case todos atopamos. Trátase de alimentos, envenenamento por alcohol e envenenamento con gas, pintura e outras substancias volátiles.
No entanto, no mundo de hoxe hai moitos factores externos que teñen un impacto negativo sen causar unha reacción inmediata. As toxinas acumulanse no corpo debido ao feito de que respiramos aire contaminado, bebemos auga contaminada, non comemos a comida máis sa. As substancias nocivas se fixan no fígado, o sangue, a linfa, o bazo, outros órganos e tecidos e posteriormente poden causar varias enfermidades. Polo tanto, mesmo na ausencia de síntomas, é desexable regularmente limpar o corpo de toxinas.
Síntomas de intoxicación
A intoxicación aguda, dependendo da causa, vén acompañada de dor no abdome, náuseas, vómitos, diarrea, dores de cabeza, mareo, letargo xeral.
Envenenamento crónico con toxinas, que, debido á ecoloxía deteriorada, afecta a case todos, non hai síntomas claros. Pero coa acumulación prolongada de substancias nocivas no corpo pode ocorrer fatiga rápida, redución da eficiencia, violación da concentración. Un dos signos máis obvios son os problemas da pel.
Análise de toxinas
A forma máis sinxela de detectar a presenza de toxinas no corpo é pasar unha proba de sangue xeral. Un número reducido de plaquetas e un eritrocito elevado indican intoxicación. O segundo método, que se está facendo cada vez máis amplo, é a análise do pelo para os elementos traza, o que fai posible identificar toxinas específicas.
Preparativos para a eliminación de toxinas
Para purificar o corpo de toxinas utilízanse varios sorbentes: fármacos que promoven a unión ea excreción de determinadas sustancias. Os sorbentes máis comúns son carbón activado, Sorbex, Enterosgel, Polysorb, Smecta, Polyphep e Filter.
Produtos que eliminan as toxinas do corpo
- Mazás. A mazá ralada axuda a eliminar substancias nocivas do corpo e mellora o sistema dixestivo. Axuda tanto no caso do envenenamento agudo como na purificación preventiva do corpo. Neste último caso, cómpre comer unha mazá ralada 3 veces ao día durante un mes.
- Leite Sorbente natural universal, especialmente eficaz cando envenenamento con gas ou vapores de pintura.
- Cítricos. Contén moita vitamina C, un efecto beneficioso para o corpo en envelenamento. Tone e contribúe á limpeza xeral do corpo.
- Remolacha. Promove a purificación de sangue, fígado e riles.
- Cebola. Un antibiótico natural que axuda a eliminar metais pesados do corpo.
Herbas que excretan as toxinas
- Calendula officinalis. Dous cucharaditas de flores de calendula dan 0,5 litros de auga fervendo e insisten a media hora nun termo. Toma un terzo do cristal por media hora antes das comidas.
- Avea. Un vaso de avea derramar dúas cuncas de auga fervendo, insistir 12 horas,
logo do cal drenar. O "beso" resultante debe estar beber medio vaso dúas veces ao día. - Groselha negra. Para preparar o caldo, podes usar tanto follas frescas como secas. Dado que as follas frescas non están dispoñibles durante todo o ano, é máis conveniente usar as secas. Unha culler de sopa de follas derrama 0,5 litros de auga fervendo e insiste nun termo de 10-15 minutos. Beba media cunca 3 veces ao día.
A eliminación das toxinas do corpo leva tempo, polo tanto, para beber calquera herbas debe ser polo menos dous meses. Se as herbas non causan alerxias, pode consumilos constantemente, como o té phyto.