¿Como podo determinar o momento da ovulación?
Ata a data, hai varias formas de establecer este feito. Non obstante, por razóns de xustiza, hai que dicir que ningún dos métodos coñecidos pode proporcionar unha garantía do 100% de que a ovulação producirase directamente o día previsto. A explicación diso pode ser o feito de que o propio proceso está moi influenciado e pode cambiar os seus términos segundo o impacto no corpo externo da muller (estrés, experiencia, falla hormonal, etc.).
Os métodos máis comúns que permiten determinar o momento da ovulación no corpo dunha muller son: calendario, de acordo co gráfico de temperatura basal, coa axuda de ultrasóns, nas tiras de proba. Consideremos cada un deles por separado.
Como determinar o tempo de liberación do oocito do folículo usando o método do calendario?
Así, o xeito máis común e sinxelo que axuda a unha muller a determinar cando o seu corpo está ovulando é o método do calendario. A súa eficacia está determinada pola regularidade do ciclo menstrual, isto é, a probabilidade dun lanzamento de ovos a un tempo determinado é moito maior se a menstruación ocorre cada mes o mesmo día.
Segundo este método, este proceso obsérvase 14 días antes da data do mes. Así, para determinar cando chegará o día da ovulación, a muller debe engadir a duración ata o primeiro día do ciclo, e despois de que se tomen 14 días a partir da data recibida.
Non obstante, cabo notar que a fiabilidade deste método é pequena en vista da presenza destes fenómenos, por exemplo, cando a ovulación precoz (tardía) é cando a saída dun ovo maduro non se atopa no medio do ciclo, senón máis cedo (máis tarde) que o prazo.
Como determinar cando ocorre a ovulación no corpo usando o gráfico de temperatura basal?
A miúdo, para entender cando un proceso como a ovulación ocorre no corpo, utilízase o gráfico de temperatura basal. Para aplicar este método, unha muller necesita medir a temperatura no recto todas as mañás durante polo menos 1-2 ciclos. En media, é 36.3-36.5 graos. As fluctuacións dos seus valores durante todo o ciclo menstrual son insignificantes (0,1-0,2 graos).
Durante a liberación do ovo maduro, a temperatura basal sobe a 37-37,3 graos. Neste caso, a muller marca tales valores de temperatura inmediatamente antes de que comecen os fluxos menstruais. Nestas situacións onde o tempo mensual non se observa e a temperatura basal está entre 37,1 e 37,3 graos (máis de 10 días consecutivos), pódese xulgar sobre o inicio do período de embarazo.
¿Como podo calcular cando a ovulação ocorre cunha tira de proba?
En aparencia, estes medios de diagnosticar a liberación do ovo a partir do folículo son moi similares á proba expresa para determinar o embarazo. Con todo, o principio da súa acción baséase na determinación da concentración no corpo da hormona luteinizante da nena. Comeza a sintetizarse aproximadamente 24 a 36 horas antes da ruptura da membrana folicular.
O ultrasón é o xeito máis fiable de determinar a data da ovulación
O método máis fiable para determinar o tempo da ovulación é o diagnóstico de ultrasóns. Este método é axeitado para aquelas mulleres que desexan determinar cando a ovulación ocorre nun ciclo irregular. En tales casos, observa o folículo cada 2-3 días e comeza aproximadamente 4-5 días despois do final da descarga mensual.