Café no embarazo

É perigoso beber café durante o embarazo, outra das moitas preguntas sobre o nacemento dun neno saudable. A bebida de café volveuse tan cotiá e habitual para moitos que se consome mesmo durante o embarazo. Hai moitos "buts", que futuras madres e cociñeiros non adiviñen.

O motivo polo uso frecuente e difundido do café é a súa capacidade de mellorar a eficiencia e o humor. Bebe unha cunca de café e, despois de 20-40 minutos, ten un aumento espiritual, con presión arterial elevada. Probablemente, moitos creen que o perigo principal desta bebida perfumada en cafeína. Esta sustancia ten un efecto emocionante sobre o sistema nervioso. Isto é especialmente indesexable para as nais embarazadas. Pero non imos deixar que todos os cans salgan menos o café, porque o té, o chocolate, a cola, o cacao e as bebidas enerxéticas non son inferiores á cafeína.

Cal é o principal perigo de café durante o embarazo?

Como o café afecta ao embarazo, os médicos aínda están discutindo.

1. Propoñécese que o café leva o útero a tonificar e, polo tanto, pode provocar o aborto espontáneo no inicio do parto prematuro.
2. Hai tamén posibilidade de abrupción placentaria prematura.
3. A todas as historias de horror agregamos un aumento da presión arterial.
4. Por que non se pode tomar café durante o embarazo aínda se explica o efecto diurético desta bebida. As mulleres embarazadas por motivos fisiolóxicos e máis frecuentemente visitan o baño. Non é necesario engadir traballo aos riles, que están baixo unha carga considerable. Ademais, tomar café con leite conduce á deshidratación do corpo, no que non se limpa o calcio, senón outros minerais útiles nesta posición (ferro, potasio, magnesio, sodio, fósforo). Ademais, non só mostra, pero non dá estas sustancias digeridas correctamente.
5. Non se recomenda a futura nai a beber café porque a excesiva excitabilidade afecta gravemente ao sono, o estado de ánimo e ata o funcionamento dos sistemas e os órganos internos dunha muller embarazada.
6. O uso do café tamén afecta á función reprodutiva do corpo. Está probado que o uso desta bebida en grandes cantidades provoca dificultades na concepción. Así, máis de 3 cuncas de café por día é un substituto digno dos anticonceptivos.
7. Outro non tan perigoso, pero aínda indesexable durante o embarazo propiedade do café é a supresión do apetito. Este alimento, se coa adición de crema e azucre, pero non unha bebida nutritiva, pode levar a unha falla da muller embarazada da necesaria dieta "normal".
8. O café tamén é perigoso porque, penetrando ao bebé a través da placenta, danalo. Ademais, baixo a influencia do café, os vasos que levan á placenta estreita. Polo tanto, o bebé non recibe suficiente osíxeno e pode desenvolver hipoxia fetal.
9. Ademais, din que ao consumir café durante o embarazo, unha muller aumenta as posibilidades de diabetes nun futuro fillo.

É difícil dicir en que semanas e meses de embarazo non merece a pena beber café. Algúns científicos advirten que non se debe tomar café no primeiro trimestre, outros advirten - despois de 20 semanas e máis aló. Hai estudos científicos que afirman que o terceiro trimestre é especialmente perigoso, porque entón o sistema nervioso do feto non é moi sensible á cafeína.

Crese que tal dano pode infligir tres ou máis cuncas de café, bebidas diariamente. Pero intente resistir e non o bebe.

E como pode danar o café instantáneo?

O café soluble durante o embarazo pode danar o estómago. O seu uso na maioría provoca a aparición de azia debido a substancias que non funcionan ben na membrana mucosa do tracto dixestivo. A secreción gástrica do ácido clorhídrico aumenta 5 veces, ea secreción das glándulas salivares é de 2 veces. Pero, no café natural, hai estímulos como a cafeína, o alcol-5-hidroxitriptamida e a N-metilpiridina, que na súa tripla combinación durante o embarazo poden ser moi perigosos.

¿Que tan perigoso é beber café descafeinado durante o embarazo?

Engañoso introduce o postscript "sen cafeína", que de feito non é verdade. A cafeína nesta bebida está contida, pero non en cantidades como no café normal. Crese que o café descafeinado aumenta significativamente o risco de aterosclerose. Polo tanto, o dano do café descafeinado no mesmo embarazo, así como do uso de café natural ou instantáneo.

¿Beber ou non beber?

Despois de recibir a información, cada muller ten dereito a tomar a decisión de gozar de café durante o embarazo ou non. Para empezar, cales son as túas adiccións ao café, cantas veces e que fortaleza prefires beber. Todo está ben en moderación, e agora a medida non é o mesmo que antes do embarazo.

Por suposto, a mellor solución é substituír o café con "líquidos" moi útiles e necesarios para ti agora. Pode ser tanto vexetais naturais como zumes de froitas, compotas, bebidas de froita, auga potable.