Beyoncé, quen, sen escatimar, case todos os días adestra no ximnasio, continuando a traballar na súa figura despois do parto, non se pode absterse dun trato favorito.
Formación obrigatoria
O luns pasado os paparazzi capturaron a Beyoncé en West Hollywood. A raíña R'n'B saíu do ximnasio logo dunha intensa sesión de adestramento en ciclista en SoulCycle. O cantante, que se converteu nunha muller xemelga no verán pasado, continúa deixando caer os quilogramos e traballa en curvas sedutivas e xa conseguiu excelentes resultados.
Beyoncé, vestida cunha camiseta negra, cunha sudadera deportiva coa súa propia marca Ivy Park (por valor de £ 80), pantalóns de malla e zapatillas de deporte de alta Nike, acompañadas por un guardaespaldas, dirixíronse ao coche. O seu cabelo longo, reuníase na cola, ocultando os ollos baixo lentes de sol en forma de ollos de gato.
Recompensa deliciosa
Nas mans da diva pop levábase un recipiente Tupperware, no que se preparaban bolos de chocolate deliciosos cubertos con esmalte de vainilla. Malia a dieta, o doce dente Beyoncé decidiu alentarse con pracer gastronómico.
As restricións duras non levan a bo. Obviamente, o cantante pensa así, estropeándose con deliciosos despois do adestramento.
Dieta Beyonce
Sweet encaixa perfectamente na dieta que Beyonce elixiu por si mesma. A súa dieta, chamada 5: 2, non implica o rexeitamento de ningún produto. Cinco días á semana come, como de costume, pero sen fanatismo e dous días, limita o número de calorías na súa dieta a 600 calorías (idealmente para mulleres ata 500), dividindo a comida en dúas comidas, para soportar unha pausa de 12 horas entre comidas. Os días de descanso Beyoncé bebe té de herbas e moita auga.
- Beyonce ten o seu propio templo
- 20 vítimas da moda, que é hora de aforrar, ata que sexa demasiado tarde!
- 20 feitos sobre princesas de Disney que che sorprenderán
A xulgar polo aspecto floreciente do cónxuxe Jay Zee, este sistema de nutrición, combinado coa actividade física, actúa.