O inverno non é de ningún xeito unha escusa para rexeitar correr. Se elixes os zapatos e equipos correctos, non terás medo de sorpresas climáticas. Neste artigo, imos discutir en detalle como e que escoller zapatillas de deporte para correr no inverno.
As zapatillas de deporte son o elemento máis importante na execución de roupa. Eles deben ser seleccionados con especial atención. Ao elixir zapatillas para correr na rúa no inverno, debes analizar todas as rutas posibles que podes superar e o clima na rexión. Mesmo se ten a oportunidade de correr pola estrada con cuberta de asfalto, isto non significa que no inverno estará seco.
Para evitar lesións, contusións e hipotermia, tes que escoller zapatillas que están deseñadas para correr no inverno e non só sobre a neve. Algúns atletas seleccionan picos cruzados para carreiras de xeo e neve. De feito, é mellor non facelo. A desvantaxe destas zapatillas de deporte é a ausencia de espigas no talón e unha sola delgada para un inverno frío.
Modelos de tenis para correr no inverno
Para correr no inverno existen varios modelos do zapato Asics:
- O Trail Lahar 4 é perfecto para correr na neve, aínda que estea cuberto cunha cortiza dura, unha estrada áspera e desigual e mesmo esvarada. Son moi quentes, non se mollan, son lixeiros, flexibles, pero no xeo un pouco deslizándose. Aínda así hai que ter en conta que son máis axeitados para unha perna estreita debido a un cordón axustado.
- Gel-Fuji Setsu é un modelo para as mulleres, que está equipado con espigas por toda a planta. Neles non deslizará nas áreas cubertas de xeo. Son perfectos para correr na cidade e no parque, aínda que aínda non conseguiron borrar a neve.
- Gel-Arctic® 4 é un modelo para quen non sabe se necesitan espinas ou non. Nestas zapatillas, as espigas son removíveis. De ser necesario, as espinas poden desenroscarse ou, á inversa, saír.
Entre as zapatillas Adidas tamén hai modelos para correr no inverno . Son máis axeitados para correr no bosque e fóra da estrada. Estas zapatillas de deporte son moi quentes e manteñen a temperatura óptima incluso nas xeadas severas. Este modelo non se mulla e ten boa adherencia á pista nevada, pero resbalan no xeo. Das carencias - bastante pesadas e duras. Cando corres hai moito tempo, as pernas poden cansarse.
Zapatillas Zapatillas Inov-8 Oroc 280 están deseñadas non só para o adestramento, senón para competicións. Polo tanto, son moi lixeiros, pasan ben o aire e unha lingua especial e lazo protexe contra a neve e a suciedade que entran nos zapatos. Teñen un bo agarre cunha ruta resbaladiza grazas aos picos.
A solidez robusta e poderosa do Salomon Speedcross 3 GTX proporciona un bo amortiguamento e agarre. O modelo caracterízase pola correcta fixación do pé, o 100% de resistencia á auga e unha boa circulación de aire dentro dos zapatos.
A marca Nike representa unha serie de modelos de tenis para correr no inverno, entre os cales hai impermeables e con puntas. A peculiaridade destes modelos é a presenza de elementos reflectores lixeiros e termoregulación cualitativa. Non obstante, a xulgar polos comentarios, son máis axeitados para correr na cidade cun baixo nivel de neve. Por desgraza, en realidade estas zapatillas aínda se mollan.
Moi interesante modelo New Balance 110 Bota con punta alta, que protexe o brillo da escarcha. O material denso desde o que se fabrica a zapatilla superior protexe contra o ingreso á humidade. O protector proporciona un bo agarre e amortiguamento.
Un punto importante que se aplica a todos os modelos: o protector do calzado de inverno debe necesariamente estar feito de material especial. Non compre zapatos cun protector de goma. No frío, a goma conxélase e irá nas zapatillas, como patins.
| | | |
| | | |
| | | |
