Sección de natación para nenos

Para o desenvolvemento integral, o neno necesita educación física. A actividade física regular axudará a educar unha personalidade integral e harmoniosa. Polo tanto, os pais afeccionados, tarde ou cedo, preguntanse a cuestión de atopar unha sección deportiva adecuada.

Unha das formas máis eficaces e divertidas de fortalecer a saúde dos nenos é nadar. Despois de todo, os beneficios da natación para nenos son ben coñecidos. O auga non é só unha fonte de emocións positivas, senón tamén un ambiente excelente para a mellora complexa do neno.

Que útil é nadar para nenos?

A natación ten un efecto de fortalecemento xeral favorable no corpo do neno, a saber:

• Aliña o sistema inmunitario do corpo;
• aumenta o ton xeral do corpo, mellora o humor;
• fortalece todos os sistemas do corpo (respiratorio, cardiovascular, nervioso) eo sistema músculo-esquelético;
• forma calidades persoais como dedicación, coraxe, resistencia, confianza e independencia;
• mellora a disciplina, mellorando así o éxito académico;
• desenvolve flexibilidade e coordinación.

A natación é necesaria para os nenos:

• cunha síndrome de maior excitabilidade;
• con músculo hipertónico ou hipotónico;
• nenos frecuentemente enfermos con inmunidade débil;
• con problemas de sistema musculoesquelético.

Pode nadar co seu fillo desde os primeiros días de vida. Os nenos adoran ao mergullar no auga. Pero dar ao neno a sección de natación dos nenos non custa antes de 6-7 anos. Por esta idade, os nenos xa son capaces de seguir as indicacións do adestrador. E tamén estar máis preparados para certas cargas físicas.

Antes de rexistrar un neno no grupo, debes pensar nos resultados que queres lograr. Agora hai unha opción rica na sección onde os nenos poden nadar para darlle ao neno, cada un deles ten os seus propios detalles. Considere as opcións máis interesantes e populares para futuros nadadores.

Seccións de natación infantil

1. A natación deportiva ten como obxectivo acadar resultados profesionais, polo que require grandes cargas de traballo e moita formación.
2. A natación sincronizada é o ensino dos nenos para realizar movementos síncronos na música, é dicir, unha combinación de ximnasia, natación e acrobacia.
3. O mergullo (mergullo) é adecuado para nenos que soñan coñecer o fascinante mundo subacuático coa axuda dun tubo respiratorio ou aqualung.
4. Natación para a saúde aumentará a vitalidade e reforzará todos os sistemas do corpo do neno.

Ao elixir unha sección de natación para nenos, hai que ter en conta que:

• un bo adestrador é a clave do éxito;
• Os nenos do grupo deben ter a mesma idade e nivel de formación;
• En pequenos grupos, a eficacia das clases é maior.
• características físicas e psicolóxicas individuais do neno;

No adestramento deberiamos levar contigo:

1. Traxe de baño.
2. Borrachas de goma.
3. Xel de toallas e ducha.
4. Unha tapa de goma.
5. Certificado de saúde dun pediatra.
6. A pedido: lentes para natación, secador de cabelo.

É moi importante contar ao neno as regras de comportamento na sección de natación para nenos. Despois do adestramento, sempre debes tomar unha ducha para que poidamos lavar ben a auga clorada. Tamén é importante secar completamente despois dos procedementos de auga durante 20-30 minutos. Así, reduce o risco de posibles enfermidades dos órganos da ENT. Estas simples regras axudarán ao seu fillo a manter a saúde e conseguir bos resultados.

A natación regular é un desenvolvemento integrado para nenos tanto físicamente como espiritualmente. Xunto cunha fermosa postura e unha figura deportiva, aparecerá a resistencia, a coraxe ea determinación.

A sección de natación infantil é unha gran oportunidade para fortalecer a saúde e recargala con emocións positivas.