Todo o mundo, independentemente do sexo, a idade e o estado social, probabelmente enfrontou un problema tan delicado como o meteorismo. Pero, a pesar da prevalencia xeneralizada deste problema, moitos de nós non sabemos que facer se a barriga constantemente estremece. Neste caso, case ninguén se converte ao médico por consellos, ter medo de permanecer incomprendido e padecer só inchazo. Pero isto non ten razón. Se está incómodo de compartir o seu problema cos demais e busca respostas ás súas preguntas a partir delas, quizais o noso artigo che axudará.
Por que puchit a barriga?
- O primeiro que vén á mente neste caso é a relación cos alimentos que comas. Si, de feito, moitas veces a causa da hinchazón é o uso de determinados alimentos, dos cales xera a barriga. Máis detalles destes produtos serán discutidos máis tarde. Pero dunha vez faremos unha observación de que os produtos alimenticios poden ser os culpables só de flatulencia temporal. Se estás preocupado con este estado bastante a miúdo, entón os motivos por que a barriga gime pode ser moito máis grave.
- Swallowing aire mentres come. Isto pode ocorrer cando se fala, goma de mascar por moito tempo, etc. Aire, entra ao tracto dixestivo e causa inchazo. Como regra xeral, neste caso, a flatulencia transcorre inmediatamente despois de que o exceso de aire abandone o corpo. E se as sensacións desagradables non desaparecen, entón, o máis probable é que a razón non se trague o aire.
- Situacións estresantes. A cuestión é que durante unha excesiva presión nerviosa nunha musculatura do intestino, hai un espasmo. Isto evita o movemento normal de alimentos e gases a través dos intestinos, o que pode causar dor e unha sensación de inchazo.
- Despois de operacións baixo anestesia, a microflora intestinal cambia lixeiramente. A dixestión dos alimentos tamén é diferente, o que causa inchazo. Neste caso, basta organizar unha ingesta adicional de bifidobacterias, ou produtos que a conteñan, para normalizar o estómago.
- Enfermidades do tracto gastrointestinal (pancreatite, gastrite, colecistite). Estas enfermidades impiden a dixestión normal dos alimentos e, polo tanto, no intestino poden acumular restos non digeridos, que poden pasear e causar flatulencia.
Abdome - como se librar del?
É lóxico que todos os que sofren este problema estean interesados na pregunta: "¿Que debo facer se o meu ventre gime?". Non obstante, non hai moitas formas de combater a flatulencia. E poden dividirse en medicamentos e persoas.
Ben, axuda a infundir infusión de froitos de fiúncho, raíz de valeriana e follas de menta en proporcións iguais. A culler de colección está chea de un vaso de auga fervendo e despois de 30 minutos o té está listo. Tome 1/3 cunca 3 veces ao día.
Os remedios populares inclúen non só infusións de herbas, aínda que tamén axudan moito, pero tamén exercicios especiais:
- todas as bicicletas coñecidas (acosadas nos pedales imaxinarios da torsión traseira);
- acariciando o abdomen no sentido horario;
- deseño e relaxación dos músculos da prensa, deitado na parte traseira.
Dos fármacos con inchazo, pode levar adsorventes (para axuda de urxencia) e desespumantes (para o tratamento).
Produtos dos que xira o abdome
Flatulencia e disbiosis.
Se o inchazo constantemente impide que viva normalmente, debes pensar seriamente sobre os métodos de eliminación. O tratamento do meteorismo asociado á disbiosis sempre debe funcionar en dúas direccións: primeiro, é necesario eliminar os síntomas e, en segundo lugar, restaurar e manter o equilibrio da microflora intestinal. Polo tanto, na terapia, é máis óptimo usar axentes complexos, por exemplo, Redugas. Simeticona - un dos compoñentes da composición, combate con molestias no abdome e libera delicadamente o intestino das burbullas de gas, debilitando a súa tensión superficial en todo o intestino. O segundo compoñente da prebiótica Inulina axuda a evitar a re-formación de gases e restablece o equilibrio das bacterias benéficas necesarias para a dixestión normal. A inulina inhibe o crecemento das bacterias que causan a formación de gas, polo que non se produce unha segunda hinchazón. Tamén a partir das vantaxes pódese observar que o produto está dispoñible de forma conveniente en forma de comprimidos de masticación e ten un agradable sabor de menta.
Ademais de todo o anterior, necesitas revisar a túa dieta. Se adoitas padecer inchazo, entón necesitas eliminar completamente os alimentos que a contribúen. Pode ser feixón, repolo (en bruto e crema agria), bebidas carbonatadas, mazás e uvas (respectivamente mazá e zume de uva), pastelería fresca. Moitas veces hai flatulencia e como resultado da reacción a todas as verduras e froitas frescas. Por suposto, non poden ser abandonados en absoluto, pero deberían utilizarse en cantidades razoables.