Na actualidade, hai unha gran cantidade de masas diferentes: o que só os propietarios de salóns de spa e centros médicos non poden inventar para atraer visitantes, comparando o efecto dos servizos con case un milagre. Non obstante, as mulleres deberían estar atentos e distinguir as sementes da palla, porque non todos os tipos de masaxe son igualmente útiles e eficaces. A que categoría se pode atribuír masaxe subacuática, considerarémolo neste artigo.
Indicacións para masaxe subaquática
Para comprender o útil ou inútil que ten a masaxe submarina, é necesario familiarizarse coa lista de indicacións e, a continuación, comparar como sexa posible os parámetros dados mediante esta técnica.
- A masaxe subacuática considérase un excelente medio para perder peso. Isto débese ao feito de que o fluxo de auga está dirixido a áreas problemáticas e exerce presión. Grazas á activación da circulación sanguínea, os depósitos de graxa poden realmente diminuír, pero é mellor non ter un efecto claro sen actividades deportivas e dieta, porque a graxa ten a propiedade de acumularse, e se a dieta está saciada con carbohidratos que non se desperdiran, entón non se producirá adelgazamento.
- A masaxe subacuática tamén se considera un loitador contra a celulitis. Isto débese ao feito de que a auga, que actúa suavemente sobre o tecido, activa a drenaxe linfática. Ademais, a masaxe submarina, o corpo desprázase rápidamente do exceso de líquido, que en grandes cantidades conteñen depósitos de graxa. Grazas á presión do chorro, a estrutura da graxa afúndese e o corpo se libra moito máis fácilmente. Contra a celulite, a masaxe ao baleiro pode axudar especialmente, porque destrúe efectivamente as formacións de celulite debido á tecnoloxía especial de absorción da pel e ao seu rexeitamento.
- Ademais, a masaxe submarina é útil para aqueles que teñen unha propensión a enfermidades do sistema vascular, xa que con ela se realiza de certa forma o adestramento dos vasos sanguíneos.
- Outra masaxe subacuática acelera os procesos metabólicos, polo que a pel se torna máis suave e mellora a súa cor, así como a elasticidade.
Así, o beneficio da masaxe submarina é obvio: o fluxo de auga ten un efecto beneficioso nos tecidos e, ao mesmo tempo, debido ao feito de que a masaxe se realiza baixo a auga, os tecidos son menos traumáticos.
Tipos de masaxe subacuática
Hoxe hai dous tipos comúns de masaxe subacuática:
- Masaxe subaquática . Dita masaxe lévase a cabo coa axuda dunha manguera: o mestre dirixe o fluxo de auga que circula desde el ata distintas partes do corpo. Comeza unha masaxe, como calquera outra, con relaxación muscular: a auga do baño quéntase a unha temperatura cómoda, entón disólvese varios aditivos útiles: aceites esenciais, sal mariño, etc. Isto contribúe non só a relaxarse físicamente senón tamén psicolóxicos. Despois de que o corpo quede relaxado, o mestre pasa a unha masaxe.
- Masaxe subaquática ao baleiro . Esta técnica é un pouco máis complicada que a masaxe subacuática manual, xa que usa unha boquilla de baleiro. Ela debuxa un pequeno parche de pel e, a continuación, libera bruscamente unha corrente de auga do costado, que rompe os depósitos de graxa. Esta masaxe pódese comparar cunha lata, pero a versión de auga é moito máis agradable. Por suposto, esta masaxe comeza coa relajación dos músculos, como con unha masaxe subacuática manual.
Contraindicacións á masaxe subacuática
A masaxe submarina está prohibida durante as etapas agudas das enfermidades, independentemente da súa natureza.
Ademais, esta masaxe está contraindicada cando:
- arrefriados;
- temperatura corporal elevada;
- menstruación;
- enfermidades oncolóxicas;
- tromboflebitis;
- urolítico e colelitiasis;
- hipertensión de 2 graos e superior;
- varices .
Esta lista pode axustarse en función da imaxe individual da saúde do paciente, polo tanto, antes da masaxe subacuática, cómpre obter a aprobación do seu médico.