Crossfit é un adestramento que inclúe tres tipos de exercicios: levantamento de peso, cardio e ximnasia. Polo tanto, a roupa deportiva debe ser cómoda para todo tipo de actividades. As luvas deportivas normais aquí non funcionarán por dous motivos:
- En primeiro lugar, están feitos de tecidos grosos con solapes, polo que non son moi convenientes para realizar algúns exercicios;
- En segundo lugar, tales luvas son frecuentemente cortadas polos dedos, polo que non protexen a toda a man de callos.
Que luvas escoller para crossfit?
Ao elixir guantes de guantes cruzados, hai que ter en conta que non son grosos, porque un modelo así aumenta o grosor da empuñadura e os músculos do antebrazo xa se cansarán antes. E tamén para asegurarse de que o tamaño e a forma das luvas son absolutamente precisas para ti, agarrándose ao brazo con forza. Entón as engurras non se frotarán. Os fabricantes máis populares de guantes para crossfit son:
- Mechanix . Son guantes duradeiros e de alta calidade, proporcionando protección fiable das mans durante os exercicios. Non obstante, a composición ten unha pel sintética, o que agrava a apertura da palmeira.
- Reebok . Ofrece os mellores guantes dispoñibles hoxe. Reebok desenvolveu unha liña separada de guantes de protección para cruzar feixe - cruzada cruzada. Están perfectamente ventilados a través das insercións de malla e tamén teñen unha dobre inserción para drenar a humidade. Pero o prezo, por suposto, é bastante elevado.
- Outras marcas que fan guantes para softball ou béisbol, por exemplo. Son moi similares ás luvas Reebok, só máis barato. E por mor da gran cantidade de fabricantes, pode elixir modelos de diferentes tons e estampas.
Calquera que sexa a empresa que elixa, o principal é que as luvas encaixan cómodamente contra as palmas e pecharon os dedos. Entón, as actividades do foco cruzado serán máis seguras e máis produtivas.
| | | |
| | | |
| | | |
