Como mirar máis novo?

A nosa aparición é un indicador de saúde xeral e coidado do noso corpo. Non é un segredo que non só sexa útil, senón tamén vital, levar un estilo de vida saudable , unirse á dieta adecuada, exercer, se, por suposto, ten un obxectivo, como parecer novo.

As tecnoloxías modernas ea idade da cirurxía plástica crean milagres reais, cambiando, corrixindo e corrixindo o aspecto de acordo cos seus desexos. Pero tales medidas radicais deben ser recorridas en casos extremos, e para preservar a mocidade e os atractivos hai outras formas e segredos.

Consellos para ollar máis novos

1. Nutrición adecuada. Coma moitas verduras, froitas, alimentos ricos en fibras, bebe moita auga limpa. Sobre os alimentos rápidos e os alimentos fritos é mellor esquecerse, non lle engadirá saúde. Non coma demasiado, especialmente pola noite. É mellor dividir as comidas en 4-5 conxuntos, en pequenas porcións. Entón o corpo terá tempo para digerir adecuadamente alimentos e obtén os elementos máis útiles.
2. Soño sa. Tente organizar o día de tal xeito que o sono levase polo menos 8 horas. En xeral, moitas celebridades usan o soño como un elixir real da mocidade, argumentando que canto máis tempo pasen unha muller na cama, o aspecto fresco e atractivo. Ademais, vostede mesmo sabe que despois dun sono completo sente un aumento real de forza e enerxía.
3. Peiteado. Non importa o trillado que poida parecer, pero a partir dun peiteado correctamente escolleito tamén pode depender de que aspecto pareza. Como cortar o cabelo para parecer máis novo do que os teus anos? Os peiteados máis novos son o cadrado eo faba. Hai moitas variedades de quads, aquí hai que partir do tipo de persoa. Basicamente, o corte de cabelo é apto para todos. Se es o propietario do cabelo longo, proba a usar unha cola de pônei alta. Este peiteado visualmente retirará a silueta da figura e faino máis delgado. Para ocultar as engurras que aparecen na testa, podes facer un peiteado elegante cun estrondo. Un golpe fino e reducido axúdalle a facer fronte á tarefa de ollar máis novo que os teus anos.
4. Descanso. Cramming-se co traballo é unha cousa ingrata en todos os sentidos da palabra. Poderá funcionar ben, pero tamén ten un bo descanso. Proba o maior número posible de saídas, ir de compras, visitar eventos culturais. Un hobby ou unha lección interesante tamén axudarache a distraerse da rutina e recibirás unha gran cantidade de pracer, que á súa vez terá un efecto beneficioso sobre a condición da túa pel. Se é posible, vai de vacacións a outros países, absorber novas emocións e sensacións, comer comida sa e tomar sol. Relaxado e curtido, sen dúbida, perderá un par de anos, ou mesmo unha ducia, dependendo de como cualitativamente descanse.
5. Armario. Canto máis antigo nos volvemos, máis coidado necesitamos abordar a elección da roupa. O que se pode usar a 20 anos é un aspecto absolutamente inapropiado e divertido en 40. Como ollar máis novo coa roupa? Prefiren o estilo clásico de vestir. A elegancia ea feminidade son algo que che axudará a decidir como se parecer sempre novo. No teu armario estarán presentes cousas como: unha saia de lapis, unha saia xitana longa, pantalóns estreitos con frechas, vestidos de silueta rectos, chaquetas curtas, cárdiganas, blusas, camisetas axustado de tecidos naturais.

E, por suposto, como facerse máis novo? Dea preferencia a un ton de calidade para unha cara que endereza a superficie, o rímel, o blush suave eo brillo dos beizos.

En todos os aspectos a medida e definitivamente vai dar a impresión de unha muller real sen idade.