Como eliminar as meixelas e facer pómulos?

En realidade, como eliminar as meixelas e facer pómulos fóra deles, moitos representantes da xusta preocupación do sexo. E non sempre se preocupe coa plenitude do seu rostro é pyschkam. A miúdo ocorre que as meixelas gordas aparecen nas mulleres delgadas e delgadas.

Por que ten que pensar sobre como eliminar as meixelas e facer pómulos?

As causas nas que unha persoa pode redondearse e obter formas insatisfactorias poden ser moitas. Os máis comúns son:

Como eliminar as meixelas e facer pómulos para unha nena?

A primeira vista, esta tarefa pode parecer imposible. Para a persoa en salas de deporte non preparan programas especiais, como fan por calquera outra parte do corpo. É por iso que algunhas mulleres pensan que a súa única oportunidade é eliminar as meixelas e facer pómulos - plástico. Pero isto non é así.

Unha das formas máis fáciles de cambiar a forma dunha persoa é ir a unha dieta e comezar a comer o alimento correcto:

  1. Aínda que ás veces a causa das meixelas demasiado grandes e están inchadas , non se pode negar os fluídos. Todos os días necesitas beber polo menos dous litros de auga ou té verde.
  2. É necesario excluír da dieta tales produtos nocivos como sal, azucre, varios doces, muffins e sosa.
  3. Durante o xantar, é desexable comer o maior número de verduras posible. E durante todo o día é útil coidar de froitas diferentes.
  4. Librarse das meixelas para as mulleres que adoitan beber moita cervexa será moi difícil.
  5. No alimento recoméndase engadir pratos con alto contido de fibra .

¿Que tan rápido elimina as meixelas e fai pómulos coa axuda de exercicios?

Resulta que para as meixelas de adelgazamento tamén existe un conxunto especial de exercicios:

  1. Para mellorar o rostro oval, necesitas respirar profundamente, inflar as meixelas e distribuír uniformemente o aire dentro delas. Neste caso, os beizos deben estar ben pechados. O seguinte paso é poñer as palmas nas meixelas para que os dedos estean nas orellas e comezar a presionar durante cinco segundos. Repita o exercicio ata dez veces.
  2. Presione os dentes tan axustado como poida, e neste punto intente manter o beizo inferior.
  3. Sentado nunha cadeira, inclina a cabeza cara atrás e intenta tirar os ombros cara a abaixo. Neste punto, a tensión debe chegar ás meixelas. Se non, o exercicio non será de uso.
  4. Os beizos deben ser dobrados coa letra "O", e debe unirse a lingua coa meixela. Nesta posición tes que aguantar ata que os músculos do rostro se canse demasiado.
  5. Un exercicio sinxelo, pero moi efectivo, cun lapis. Tire os artigos de papelería na boca e intenta debuxar algunhas letras ou números, ou mellor, de ambos.

Como máis pode eliminar as meixelas e facer fermosos pómulos?

Ademais da dieta e do exercicio, hai outras formas de axudar a conseguir pómulos perfectos:

  1. Masaxe moi útil, por exemplo. E facelo en casa non é difícil. Para iso, só tes que tomar unha toalla, humedela en auga ou infusión de herbas. Entón terán que bater na liña do queixo, desde abaixo ao longo das meixelas, e despois ao longo do contorno total da cara. Este procedemento axudará a mellorar a microcirculación.
  2. Non teñas innecesarias máscaras regulares.
  3. Pola mañá, recoméndase limpar a pel con xeo cosmético.
  4. Se o problema está no edema, poden ser eliminados por procedementos de contraste.
  5. A condición favorable para a pel é afectada por compresas nocturnas regulares, e despois a epiderme debe tratarse necesariamente cunha crema endurecida.