A ovulación é o proceso polo cal un ovo maduro deixa o folículo, listo para a fecundación. Ata a data, existen varios métodos para descubrir o día da ovulación. Estes cálculos permiten non só planificar o embarazo senón tamén evitar a fecundación non desexada.
Moitas mulleres pregúntanse como determinar correctamente o día da ovulación, minimizar o risco de embarazo ou, pola contra, aumentar as posibilidades de quedar embarazada. Non é difícil facelo, pero sucede que a muller aínda non sabe sobre o seu embarazo e está intentando determinar o día da ovulación. Neste caso, é imposible determinar o día da liberación do óvulo, porque durante o embarazo o fondo hormonal cambia eo proceso de ovulación está suspendido, polo que o óvulo non madura e permanece no lugar.
Signos de ovulación
O día da ovulación pode determinarse por algúns sinais, pero como son eses síntomas precisos, esta é outra cuestión. Así, os síntomas da ovulación do presaxia:
- formigamento e dores nas abdomen inferior ;
- aumento da sexualidade durante días fértiles;
- cambios na descarga vaxinal (fanse abundantes, máis mucosas e transparentes);
- asignación dun pequeno número de veas de sangue con moco;
- Despois do lanzamento do oocito, as secrecións fanse espesas e teñen unha cor lixeiramente cremosa.
Como determinar o día exacto da ovulação?
Para determinar o día exacto da ovulación, pode utilizar os seguintes métodos:
- Método de calendario . Se non sabe como determinar o día da ovulação por calendario, entón cómpre facer o seguinte: para os seis ciclos cómpre marcar a data da menstruación no calendario. Entón é necesario tomar a diferenza entre o ciclo máis longo eo máis curto (pero despois de contar con eles durante 14 días). Por exemplo, os últimos seis ciclos foron a duración 27, 29, 30, 28, 27 e 30 días. Consideramos: 30-14 = 16 (a ovulação ocorreu o día 16) e 27-14 = 13 (a ovulação ocorreu o día 13). Resulta que o día do lanzamento dun ovo maduro espérase no período do día 13 ao 16 do ciclo.
- Método de medición de temperatura basal . Para esta medición, é necesario colocar un termómetro de mercurio no ano a unha profundidade duns dous centímetros. Mida sempre a temperatura ao mesmo tempo e manteña o termómetro polo menos cinco minutos. Os datos están escritos nunha táboa cos ciclos horizontales e as lecturas do termómetro na dirección vertical. É necesario facer tales observacións durante seis ciclos. Só entón podes ver que na primeira metade do ciclo a temperatura é máis baixa e na segunda é maior. Pero antes do ascenso hai un salto de 0,4-0,6 graos. Estes son os días da ovulación.
- Monitorización por ultrasóns . Este é o método máis preciso que realiza o médico coa axuda dun sensor vaginal. Este estudo faise o sétimo día despois do final da menstruación. O médico pode determinar en que ovario os folículos maduran e como ovulan.
¿Como sei os días da ovulación coa calculadora?
Existe outro método bastante cómodo e gratuíto de como determinar correctamente os días de ovulación - usando unha táboa especial en liña na que
- o primeiro día do ciclo (inicio da menstruación), indicando o día, mes e ano;
- duración do ciclo (21-90 días);
- duración da fase do corpo amarelo, xeralmente de 14 días;
- duración da descarga vaginal sanguíneo (1-9 días).
Despois de introducir estes datos, prema "calcular" e o programa calcula automaticamente o día de ovulación máis probábel, o tempo estimado de liberación do ovo e a data de inicio aproximada da próxima menstruación.