Como debes tomar o sol nun prato de sol?

Moitas persoas consideran que o bronceado nun solario é prexudicial e prefire tomarse o sol natural. De feito, tomarse o sol nun solario non é máis prexudicial que na praia, o principal é saber como facelo correctamente.

Como tomar un sol axeitado nun solario (vertical e horizontal)?

Para non prexudicar a saúde, curtimento nun solario, é necesario observar algunhas regras simples.

1. Para comezar, asegúrese de non caer no grupo de persoas que non poden tomar sol nun solario por razóns de saúde. Esta é principalmente persoas con diabetes, con enfermidades do sistema cardiovascular, con tumores benignos (malignos), trastornos nos pulmóns, tiroides, fígado e glándulas adrenais. Embarazada no solario tamén é mellor non aparecer, xa que isto pode prexudicar a saúde da nai e do bebé. Ademais, unha obstrución para unha visita ao solario pode ser o uso de medicamentos, por exemplo, antibióticos, antidepresivos e tranquilizantes. Polo tanto, para evitar consecuencias indesexables, cómpre consultar cun especialista.
2. É necesario protexer os ollos, usando lentes especiais. Se usa lentes de contacto, necesitan ser eliminadas.
3. Ao cabelo non se ven afectados, necesitan ser pechados cun pano de algodón.
4. Antes de visitar o solario, é mellor non lavar con xabón e aplicar un protector solar especial na pel no solario. As cremas hormonales e nutritivas están estrictamente contraindicadas para o seu uso antes de visitar o solario. Ademais, para evitar a irritación, antes de visitar o solario, é mellor non usar desodorizantes e perfumes.
5. A pel cara tamén debe ser protexida limpeza cun tónico sen o contido de alcohol, para eliminar os cosméticos e a suciedade.
6. Moitas veces xorde a pregunta se se pode tomar sol nun salón de bronceado espido? Podes, pero non podes deixar o corpo sen ningunha protección. O halo de mama sempre debe estar protexido con adhesivos "Stikini", ea delicada pel de beizos cuberta con batom de hixiene cun filtro UV. Pero debemos recordar que as mulleres tras 30 anos de expertos recomenda tomar sol no bañador, xa que a partir desta idade a pel se torna máis sensible á luz ultravioleta.
7. Despois de visitar o solario, moitos órganos e sistemas corporais comezan a traballar de forma máis intensa e, polo tanto, deberían relaxarse ​​e descansar despois do procedemento. A adopción dunha ducha fría inmediatamente despois do solario non é desexable.

En que solario é mellor tomar sol?

Despois de descubrir como debuxar o sol adecuadamente, moitos pensan sobre o solario para facelo mellor, en vertical ou aínda en horizontal. Por algunha razón, crese que un solario vertical dá un efecto mellor, máis estable e rápido. De feito, iso non é así, a queimaduras solares, adquiridas nun solario horizontal, non difieren en nada do que se obtivo nun solario vertical. E a velocidade de obter un bronceado depende só da potencia e do número de lámpadas instaladas. E ademais, nun curtimento de solario turbo pode desaparecer - nun solario horizontal as lámpadas funcionan máis estables. Polo tanto, o que é mellor para ti só. Non quero contacto co vaso e logo elixir un solário vertical. Se queres recordar sobre as vacacións de praia, tes unha estrada directa para o solario horizontal.

Canto tempo pode tomar sol no solario?

Se se trata de cantas veces pode tomar sol nun salón de bronceado nun ano, non é máis que dúas veces, por 15-20 procedementos, cun descanso polo menos un día. Se estás interesado na cuestión de canto tempo estades baixo o sol artificial, todo é individual e depende do poder das lámpadas e do tipo de pel. É necesario adherirse á regra, canto máis potente sexa a lámpada e a pel branca (máis delgada, máis sensible), menos tempo de bronceado, se non, aparecerán queimaduras en lugar dunha sombra sedutora.