Coñecer o teu ciclo é moi importante e non só para quen queira quedar embarazada. Isto é útil para determinar días "perigosos" e "seguros", así como para diagnosticar varios disfuncións e trastornos no traballo do sistema reprodutor feminino.
Como se calcula correctamente a duración do ciclo menstrual?
Entón, primeiro, definamos o que é a lonxitude (duración) do ciclo. De feito, este é o número de días entre dúas menstruacións.
Para comprender mellor como calcular a duración do ciclo menstrual, considere este exemplo. Se a menstruación anterior comezou, digamos, o 28 de outubro e a próxima vez que a menstruación chegou o 26 de novembro, o ciclo é de 30 días. Neste caso, o primeiro día deste ciclo é a data 28.10 e o último día é 25.11, xa que o 26.11 xa é o comezo do seguinte ciclo.
Cómpre ter en conta que a duración do sangrado en si non afecta o cálculo da duración do ciclo. Non importa, a duración dos 3 días, 5 ou 7 mensuais: o esquema de como calcular o ciclo menstrual, segue sendo o mesmo.
Tamén moitas veces as mulleres teñen unha pregunta, como ser, se a mensaxe chegou tarde pola noite - para referir este evento ao día actual ou ao seguinte. É amplamente recoñecido entre os xinecólogos que, en tal situación, o primeiro día do ciclo debería considerarse o próximo día natural.
Se ten que ver un médico, por exemplo, o terceiro día despois da chegada da menstruación, non debe descoidarlo. E para calcular esta data é moi sinxela, sendo guiada polo esquema descrito anteriormente. Neste exemplo, este día será o 30 de outubro - o terceiro día despois do inicio da menstruación.
En canto á duración media do ciclo menstrual, como se sabe, este concepto tamén existe: pode calcularse agregando a suma de varios ciclos e dividíndoa polo seu número.