Cada un de nós, polo menos, unha vez na miña vida experimentou unha hinchazón, que é causada por gases excesivos no intestino. A sensación de inchazo pode ser subjetiva e pode ser obxectivamente confirmada cando a examina un médico.
Causas de inchazo despois de comer
Causas, polas cales o estómago está inchado, moito. Poden dividirse en tres grandes grupos:
- asociado co comportamento;
- condicionada pola nutrición;
- derivados de enfermidades.
Analizaremos cada grupo con máis detalle.
Causas de hinchazón despois de comer, asociada ao comportamento
Se unha persoa non sofre de ningunha enfermidade, a flatulencia pode asociarse coa aerófia - tragar o exceso de aire. Isto ocorre:
- durante unha comida rápida;
- ao falar mentres come,
- no caso de goma de mascar,
- a un susto;
- con condicións histéricas e trastornos psicopáticos;
- en nenos pequenos;
- en situacións estresantes.
O estrés pode afectar a unha persoa de dous xeitos. Nalgunhas persoas, a peristalsis intensifícase e "se produce unha enfermidade": frecuente o desexo de ir ao baño, a peristaltia doutras persoas mórrese. O alimento dura máis tempo no tracto dixestivo, comeza a vagar, a descomposición e se libera unha gran cantidade de gas, o que leva á hinchazón.
Motivos para a alimentación
Moitas veces, a causa da hinchazón despois dunha comida reside na calidade e cantidade de alimentos consumidos, así como a súa compatibilidade. A flatulencia pode ser causada polo seguinte alimento:
- fabas (chícharos, fabas, lentellas, soia);
- alimentos de carbohidratos (pan negro, comida doce, mel);
- difícil de dixerir alimentos (cogomelos, noces, repolo, rábano, avea, etc.);
- bebidas carbonatadas;
- alimentos graxos, así como leite integral, especialmente cando hai unha deficiencia no corpo da lactase - unha enzima que digiere o azucre do leite;
- cócteles de osíxeno. Neste caso, algunha hinchazón abdominal é natural, xa que o propio tratamento implica inxerir unha elevada cantidade de osíxeno na escuma de cóctel.
A formación excesiva de gases pode ser despois de festas abundantes, a inxestión de alcohol, mentres se usan produtos mal combinados (por exemplo, froitas secas e noces, carne e pasta, etc.).
Algunhas enfermidades nas que aumenta a formación de gas
Disbarcteriosis. Con esta enfermidade, o equilibrio da microflora intestinal é perturbado. O número de bacterias beneficiosas diminúe, aumenta a cantidade de flora patogénica. Os alimentos non poden ser debidamente procesados, os procesos putrefactivos empezan a prevalecer coa formación de gases que causan inchazo.
Alerxia alimentaria. Leva á aparición de síndrome do intestino irritable, no que as fibras nerviosas do intestino reaccionan excesivamente ao estímulo, causando calambres no colonos, polo que o progreso dos alimentos é difícil, o estiramento das paredes, que é outro motivo para o inchazo despois de comer.
Infestacións de Glistovye. Os gusanos producen sustancias especiais que interrompen a musculatura intestinal. Como resultado, a peristaltia se ralentiza, a comida retarda e comeza a se apagar. Ademais, os parasitos intestinais, nalgúns casos, poden acumularse nun enredo que é capaz de causar unha obstrución mecánica no camiño do desprazamento de alimentos.
Tumores. Tamén pode causar obturación intestinal e obstrución intestinal.
Todas as anteriores, así como a hepatite, a colecistite, a pancreatite, as úlceras de estómago, a deficiencia enzimática e outras enfermidades do tracto gastrointestinal poden causar unha hinchazón constante despois de comer, xa que con todas estas enfermidades, o proceso normal de dixestión de alimentos é interrompido.
Como tratamento para a hinchazón despois de comer, pódense usar os seguintes métodos:
- camiña ou exercicio lixeiro despois de comer;
- uso de fondos que reducen a formación de gas;
O tratamento da flatulencia sempre debe incluír dúas direccións á vez: eliminación de síntomas de inchazo e mantemento dun equilibrio de microflora no intestino. Entre os medios de loita contra a flatulencia, se asignan medios de acción complexa, como Redugas. Simeticona - un dos compoñentes da composición, loita con molestias no abdome e libera delicadamente os intestinos das burbullas de gas, debilitando a tensión superficial do intestino. O segundo compoñente da prebiótica Inulina axuda a evitar a re-formación de gases e restablece o equilibrio das bacterias benéficas necesarias para o normal. dixestión. A inulina inhibe o crecemento das bacterias que causan a formación de gas, polo que non se produce unha segunda hinchazón. Tamén a partir das vantaxes pódese observar que o produto está dispoñible de forma conveniente en forma de comprimidos de masticación e ten un agradable sabor de menta. - a mestura correcta de alimentos e nutrición;
- comida a base de masticar;
- creando un ambiente psicolóxico cómodo, etc.
Para desfacerse da hinchazón despois de comer, é moi importante tratar a enfermidade subyacente, que contribúe á formación excesiva de gases no intestino.