¿Canto tempo podo mentir de costas embarazada?
Mentres o ventre é apenas perceptible e o útero está protexido de forma fiable polos ósos pélvicos, preocúpase de se pode estar de costas durante o embarazo a unha futura nai. Nun principio, a pose non afecta o benestar e o desenvolvemento do neno durante o soño. No abdome, na parte traseira ou lateral, a muller ten o dereito de aproveitar a oportunidade de durmir e descansar nunha posición conveniente para ela en toda a súa extensión, xa que nun par de meses non terá tales prerrogativas. Apenas o ventre comeza a redondear, será incómodo para ela durmir no estómago, e tampouco é seguro. En canto ás costas - para relaxarse nesta posición, os ginecólogos están permitidos ata preto de 28 semanas. Non obstante, aos poucos acostumannos e escolle unha actitude cómoda para que os médicos de repouso aconsellan de antemán para non enxugar os últimos meses do embarazo por falta de dor crónica e fatiga.
As mulleres embarazadas poden estar de costas ao final do embarazo?
Alcanzouse unha barriga enorme que limita significativamente a liberdade de movemento dunha muller embarazada. Por suposto, non podes durmir no teu estómago e a postura nas costas non é a mellor solución. Nesta posición, o útero exprime fuertemente a vea baleira, a través do cal o sangue móvese das pernas ao corazón. Ao disipar o fluxo sanguíneo, a muller embarazada pode sentir malestar, mareos, a respiración pode chegar a ser rápida e intermitente. Pero, o máis importante, con tales violacións, o neno tamén sofre - comeza a experimentar unha escaseza aguda de osíxeno.
Non obstante, moitos médicos din: pode estar de costas durante o embarazo, pero non por moito tempo. Un cambio alterna na posición do corpo nun embarazo favorable non pode danar o bebé nin a nai de ningún xeito. Pero, no entanto, ao responder a cuestión de canto pode quedar nas costas durante o embarazo, os xinecólogos non aconsellan esta actitude e adverten que, coa menor molestia, a posición do corpo debe cambiar inmediatamente.