¿As mulleres embarazadas poden estar de costas?

A ansiedade por un pequeno bebé fai que unha muller embarazada mire cousas e hábitos de forma diferente. Así, por exemplo, xa no inicio do embarazo, as futuras nais intentan atopar a postura ideal para durmir e descansar. Hai moitas recomendacións a este respecto, en particular, as discusións sobre mentir nas costas non se afastan. Hoxe trataremos de responder obxectivamente esta pregunta ardente para as damas na situación.

¿Canto tempo podo mentir de costas embarazada?

Mentres o ventre é apenas perceptible e o útero está protexido de forma fiable polos ósos pélvicos, preocúpase de se pode estar de costas durante o embarazo a unha futura nai. Nun principio, a pose non afecta o benestar e o desenvolvemento do neno durante o soño. No abdome, na parte traseira ou lateral, a muller ten o dereito de aproveitar a oportunidade de durmir e descansar nunha posición conveniente para ela en toda a súa extensión, xa que nun par de meses non terá tales prerrogativas. Apenas o ventre comeza a redondear, será incómodo para ela durmir no estómago, e tampouco é seguro. En canto ás costas - para relaxarse ​​nesta posición, os ginecólogos están permitidos ata preto de 28 semanas. Non obstante, aos poucos acostumannos e escolle unha actitude cómoda para que os médicos de repouso aconsellan de antemán para non enxugar os últimos meses do embarazo por falta de dor crónica e fatiga.

As mulleres embarazadas poden estar de costas ao final do embarazo?

Alcanzouse unha barriga enorme que limita significativamente a liberdade de movemento dunha muller embarazada. Por suposto, non podes durmir no teu estómago e a postura nas costas non é a mellor solución. Nesta posición, o útero exprime fuertemente a vea baleira, a través do cal o sangue móvese das pernas ao corazón. Ao disipar o fluxo sanguíneo, a muller embarazada pode sentir malestar, mareos, a respiración pode chegar a ser rápida e intermitente. Pero, o máis importante, con tales violacións, o neno tamén sofre - comeza a experimentar unha escaseza aguda de osíxeno.

Ademais, a perda prolongada nas costas pode causar a aparición de dor nas costas máis baixas ou provocar un aumento na presión arterial.

Non obstante, moitos médicos din: pode estar de costas durante o embarazo, pero non por moito tempo. Un cambio alterna na posición do corpo nun embarazo favorable non pode danar o bebé nin a nai de ningún xeito. Pero, no entanto, ao responder a cuestión de canto pode quedar nas costas durante o embarazo, os xinecólogos non aconsellan esta actitude e adverten que, coa menor molestia, a posición do corpo debe cambiar inmediatamente.