Apretando as mans - razóns

"Oh, como estou canso hoxe, incluso as miñas mans tremen". Este estado por diferentes motivos, polo menos unha vez nunha vida que viven cada muller, e mozos e maiores e moi novos. Que hai detrás deste fenómeno común e bastante común, e que pode dicir? Reflexemos sobre o porqué e en que casos a persoa adulta eo neno están a darlle a man e se se pode desfacer esta condición desagradable.

Causas de darlle a man

Así que hai moitas razóns para darlle a man. Nalgúns casos, isto é simple fatiga, noutros - un colapso nervioso e, en terceiro lugar, algunha enfermidade. Pero sexa cal for o motivo deste tremor, hai que establecerse. Entón será moito máis doado chegar a un estado normal cando volve a atacar. A continuación consideraremos os principais motivos polos que as mans e os pés están tremendo en adultos e nenos.

1. Exercicio físico excesivo. Esta é a causa máis común e común. O feito de que, co esforzo prolongado ou despois do adestramento na sala de fitness, danlle a man, non hai nada de inusual. Os músculos están esmagados, eo tremor neste caso é a súa resposta fisiolóxica. Só ten que descansar un pouco, sentarse tranquilamente ou acostarse, e logo todo pasará.
2. Chapoteo emocional. Outra razón común pola que unha persoa adulta ou un neno ten mans e pés tremores é o estrés. Medo, rabia, discutir cun amigo na escola, traballar no traballo, un accidente no camiño a casa, todo isto pode molestar severamente os teus nervios. E tremendo nas mans e os pés neste caso será unha especie de resposta do sistema nervioso a un estímulo externo. A eliminación do tremor axudará a tranquilizar as drogas e eliminará o propio estímulo.
3. Envenenamento. Se é comida, alcohol ou o que sexa, non importa. Con algunha destas intoxicacións, as toxinas, entrando no sangue, son transportadas por todo o corpo e, ao entrar no cerebro, afectan as células nerviosas. Primeiro de todo, atacan o aparello vestibular e os lóbulos occipital, responsables da coordinación do movemento. É este feito o que dá unha resposta á pregunta de por que as mans tremen despois do alcohol, especialmente se se usa con frecuencia e sistemáticamente.
4. Un síntoma dunha enfermidade grave. Nalgúns casos, un escalofrío nas mans pode indicar que algo está mal no funcionamento do corpo e desempeña o papel dun síntoma dunha enfermidade interna. E isto xa non é unha broma. ¿A que tipo de enfermidade están as mans tremendo? A maioría das veces pode ser a enfermidade de Parkinson, hiperterose ou diabetes mellitus. No primeiro caso, a causa do jitter reside na violación da condución nerviosa, e nos dous últimos, na falla hormonal. Só o médico pode axudar aquí.

Exercicios para manter as mans tremendo

Moitos pacientes, chegando a ver un psiconeurologista ou levando os seus fillos a el, fai a seguinte pregunta. "Doutor, ¿hai algún exercicio para evitar que as túas mans te pesen?" Podes entender estas mulleres, que quere tragar pílulas e, ademais, alimentar aos seus fillos. Iso recollerá un conxunto de exercicios simples, fortalecerá os músculos e tratará o sombreiro. Pero non é tan sinxelo. En primeiro lugar, porque simplemente non hai ningún complexo tan especial, ninguén o inventou aínda. En segundo lugar, como xa se mencionou anteriormente, o estrés físico nos músculos durante os tremores só pode agravar a condición. Xulgue por si mesmo, se as mans tremen despois do adestramento no ximnasio ou están empezando a tremer polo seu esforzo físico e aínda estamos facendo algo para facelas, ¿que pasa? Correctamente, a sobrecarga eo resultado, ao revés do desexado. Se elixe non medicamentos e tratamento deportivo, é mellor prestar atención á natación e saír da cidade. Eles fortalecerán os músculos dunha forma natural, e os nervios calmaranse, e a figura levarase sen simuladores.

Ben, se as mans tremen e as razóns que non coñece, vai ao médico, para non perder unha ameaza grave para a súa saúde. É mellor estar seguro previamente, que recoller os froitos amargos da propia irresponsabilidade.