A actriz de cine de Hollywood, Jennifer Aniston, sempre se ve incrible e espectacular, e iso ten 45 anos. Celebrity admitiu repetidamente que a dieta e os exercicios físicos axudan a manter un corpo delgado e axustado. Cabelo espeso, pel perfecta, cor de ollos radiante e unha magnífica figura - tempo para ela parado! ¿Hai un segredo da súa fascinación? É necesario entender.
| | | |
Beauty Secrets de Jennifer Aniston
Para adherirse ás diversas dietas Jennifer xa comezou coa adolescencia. Foi unha exuberante forma que a impediu triunfar nos directores. Polo tanto, a moza dende o principio da súa carreira está loitando con quilos extras.
Para a película recentemente editada "We are Millers", a actriz tivo que endurecer a súa dieta, xa que desempeñou o papel de stripper. A súa dieta diaria consistía en vexetais, herbas e carne magra. Pero Jen sabía que non podía conseguir unha dieta dunha figura ideal, polo que colleu un programa especial chamado yogalosofia, unha combinación de asanas con cargas cardiovasculares. Un admirador deste método de adestramento é a fráxil Victoria Beckham .
| | | |
Opcións para Jennifer Aniston
A altura da actriz é de 166 cm cun peso de 50 kg. Os parámetros da figura Jennifer Aniston son case perfectos - "91-59-90". Dietas, ximnasia, ioga, pero hai algo máis que axuda a que a estrela pareza máis nova que os seus anos e mantéñase en boa forma. Cocktail Miracle de verduras frescas, que a actriz usa unha vez por semana, facendo un día de xaxún.
Memorice a receita que axudará a axitar ben o seu corpo:
- Nunha centrífuga, grita 6 pepinos, 3 remolachas grandes, repolo, 4 cenorias, dous racimos de espinaca, apio, xenxibre, allo e perexil.
- O zume resultante é vertido nun frasco de vidro e colocado nun frigorífico.
- Bebe un día enteiro, sen comer nada.
Como podes ver, Jennifer Aniston fai un gran esforzo por manter a súa beleza. Pero os seus segredos son simples e moi útiles para a saúde.
| | | |
| | | |
| | | |
