Coidar de ti mesmo agora, para coller os froitos do teu traballo. A vida ofrece tantas oportunidades, ¡así que utilízalles! Atrapa o momento hoxe, non o deixe fóra para mañá!
1. Aprende a estar só contigo mesmo, e o máis importante: tómelo fácil. É difícil ser un, pero é parte da nosa vida. Unha vez que entende que ademais de ti non necesitas a ninguén, sentirásche moito máis feliz.
2. Aprende a cociñar algo delicioso. Por suposto, é difícil cambiar de hamburguesas de McDonald's e pizza barata a comida regular. Pero créame, estará feliz de que aprendeu a cociñar polo menos un bo prato.
3. Descubra quen son os teus verdadeiros amigos e coida a túa amizade. Non todos os amigos cos que coñeces de cando en vez o axudarán nun momento difícil. Pero na túa vida hai persoas que son valiosas para ti, e que sempre chegarán ao rescate cando o necesites.
4. Coida o teu corpo e sempre se sentirás xenial. Un corpo saudable axudarache a gozar plenamente da túa vida. Así que faga a túa saúde e estea aberto a todos os felices eventos que che pasarán.
5. Non permitas que outras persoas che indiquen cal é o "éxito". Decide o que quere facer na vida e actúa. Non permitas que outros impoñan as túas opinións.
6. Conquistar novas alturas! Desafía-se e mire a súa reacción. Entón pode aprender algo.
7. Limpar a súa vida de lixo. Isto aplícase a todo. Libérate da relación que lle afecta de forma negativa e simplemente desfállate de todo o que é innecesario. Por exemplo, imaxine que no seu armario só a roupa máis favorita. Isto é xenial, non é?
8. Solte o que está fóra do teu control. Non ten sentido preocuparse polo que vostede, en todo caso, non pode influír. Descubra o que pode cambiar, concentrala en toda a súa atención e faga a túa vida marabillosa.
9. Tome unha regra todos os días para atopar tempo para ti. Pode levantar unha hora antes para ler un libro e tomar unha cunca de café. E podes reservar por esta media hora pola tarde. Neste momento podes facer calquera cousa, o principal é usalo por ti mesmo.
10. Atope unha lección ao teu gusto e acadar o éxito neste asunto. ¿Quere tocar ben a guitarra? Ou quizais realmente lle gusta o debuxo? Pero pensas que non estás ben. Isto non é absolutamente importante. Decide o que quere facer e vai. Con clases regulares, os resultados non tardarán en chegar.
11. Aprende a gastar o teu tempo con beneficio. É máis sinxelo atopar unha ocupación favorita na que desexa mostrarse e, a continuación, aplazarla máis tarde, atopar excusas e explicar todo por falta de tempo. Pero o tempo pasa e todas as oportunidades que a vida nos ofrece deben ser utilizadas. Entón acto!
12. Sorrir máis! E por que non? En serio, só tes que probar! Saia á rúa, estableza contacto visual con algúns pasaxeiros e sorrirlle. E agora está sorrindo cara a vostede. Agradable?
E, con todo, descansa da técnica!
Todos amamos os nosos gadgets, pero ás veces nos illan de todo o que nos rodea. E ás veces tampouco é seguro: por exemplo, dirixir un coche. Desconecte todos os dispositivos e mire arredor: todo o mundo está diante de ti.