Os adestramentos son útiles para moitas persoas, porque axudan a obter a actitude correcta, eliminan as dúbidas e comezan a avanzar. Non obstante, non todos os consellos de adestramento son seguros.
Recentemente, os adestramentos de crecemento persoal son moi populares, onde ensinan ás persoas a revelar o seu potencial, sen ter medo de enfrontarse a diferentes problemas e converterse en exitosos. Na práctica, todo parece un pouco diferente, porque hai moitos estafadores que enganan ás persoas e as súas recomendacións son perigosas para a saúde mental dos clientes. Ofrecemos considerar en detalle os consellos máis populares que os adestradores de crecemento persoal impoñen.
1. Traballar na autoestima
Os psicólogos coinciden cos adestradores que necesita para traballar na súa autoestima, só o segundo moitas veces esquecen engadir un detalle; non se dediquen a autoengano e avalian de xeito sobrio as súas habilidades.
En realidade: nos adestramentos, hai algunha suxestión de crenza nas túas propias habilidades super. Isto, en certa medida, inspira, pero moitas veces termina en fracaso. A conclusión é simple: a autoestima debe ser adecuada.
2. É imposible alcanzar o éxito sen forza de vontade
O principio que se promove activamente na formación: calquera problema pode resolverse se hai forza de vontade. É importante non deixar caer a túa man e loitar na barreira ata que sexa superada.
De feito: este consello é útil, pero só cunha advertencia: moitas veces hai situacións onde a loita nunca producirá resultados. Ás veces é suficiente aceptar a situación actual, sacar conclusións e comezar a seguir adiante. Non será superfluo recordar tal sabedoría popular, cuxa veracidade foi apreciada por un gran número de persoas: a intelixente non vai subindo, a montaña intelixente ignorará.
3. Pense como un home rico
Este consello mesmo soa raro: "pensa como os millonarios e a vida cambiarán".
De feito: ao final, unha persoa comeza a imitar a alguén, esquecendo a súa historia real e individual. Ademais, amosa polo menos dous millonarios que viaxaron por un camiño e pensan igual. A esencia do éxito é ser vostede mesmo e atopar o seu propio camiño.
4. Use a visualización
Un dos consellos máis populares que os adestradores dan aos cursos de crecemento persoal é presentar o seu desexo, coma se xa fose real. Por exemplo, se unha persoa soña cun coche, debe visualizar a situación mentres o compra ou vai dirixido. Fai isto o máis rápido posible e todos os detalles deben presentarse no menor detalle.
De feito: como resultado, unha persoa afástase da realidade en soños, que se converten nunha obsesión. A visualización é boa, pero só se está reforzada polas súas accións. Incluso un pequeno paso no camiño para o teu soño será máis eficaz que só soñar, deitado no sofá.
5. O cambio é sinxelo e sinxelo
O adestrador inspícelle que calquera persoa poida cambiar fácilmente se o quere.
En realidade: escoitando na formación que é fácil de cambiar, é mellor non ir máis alá. Isto explícase polo feito de que non se dá un cambio positivo simplemente e é froito dun maior traballo por si mesmo. A cantidade de cambios é proporcional ao tamaño da vítima. Por exemplo, se queres facer un bo diñeiro, terás que abandonar moitos entretementos e, en parte, desde o descanso ata o traballo máis duro. Só creo que o adestrador terá un público tan grande se dixo abertamente que para cambiar a vida, terás que renunciar ás túas cousas habituais e favoritas e traballar duro? Este é un engano franco.
6. O mundo enteiro aos teus pés
A maioría dos adestramentos están deseñados para inspirar aos participantes que teñen un gran potencial para alcanzar calquera obxectivo e conquistar o mundo. Para iso, citan as historias de diferentes persoas exitosas como exemplo.
En realidade: neste caso, ninguén conta, pero se isto traerá pracer e se dará un sentimento feliz. Non intentes conquistar o mundo, é suficiente para facelo feliz e feliz.
7. Escolla obxectivos altos
Se non queres pastar a parte traseira, establece os obxectivos máximos por si mesmo, grazas a iso non haberá tempo para parar.
En realidade: este consello pode facer que unha persoa deixe caer as mans e non queira facer nada, xa que é importante sentir o gusto da vitoria e do éxito. A decisión correcta: establecer obxectivos realistas. Ademais, recoméndase entender se o desexado fará que sexa unha persoa feliz, ou simplemente se impoñen os plans doutras persoas.
8. Todo o mundo controla a súa vida
O discurso de moitos adestradores comeza co feito de que unha persoa mesmo determina o que vai pasar na súa vida, e isto aplícase non só ás accións, senón tamén ás circunstancias. Calquera outra posición que os adestradores consideren débiles e xustifican a súa insolvencia.
De feito: a responsabilidade é algo importante, pero non se pode descartar que ás veces as circunstancias non son do xeito que quere e non depende dunha persoa. É importante aprender a axustarse ás circunstancias, en lugar de culpalo, de que a situación se volveu inesperada.
9. Suba de persoas exitosas
Os adestradores ás veces insisten en que escoitan só ás persoas que alcanzaron certas alturas na vida e poden converterse nun bo exemplo.
De feito: como resultado, unha persoa desenvolve unha certa actitude do consumidor cara aos demais. Non se poden construír relacións de interese propio, o máis importante é a comprensión e apoio mutuo e non o estado. No traballo pode actuar con este consello do adestrador, pero non para a vida no seu conxunto.
10. Continuamente movendo cara arriba
Outro consello común que se pode escoitar dos adestradores: imaxina a túa vida como unha escaleira á parte superior que leva a unha vida mellor e máis feliz.
De feito: é, por suposto, unha motivación marabillosa, só hai un "pero" - a vida é imprevisible e ninguén pode dicir con certeza o que vai pasar mañá. O movemento ao teu obxectivo é bo, pero o éxito é imposible sen fallos e caídas, que son un excelente motivador para levantarse, sacar conclusións correctas e seguir avanzando.
11. Vivir no positivo
Os formadores adoitan escoitar a frase de que as persoas exitosas sempre están felices, é por iso que creadas artificialmente nas clases é unha atmosfera entusiasta e os visitantes tratan de mantelo na súa vida habitual.
De feito: non é realista vivir sempre só no positivo, porque, sen experimentar emocións negativas, é imposible entender onde está a mesma felicidade. Permítese vivir real, non sentimentos impostos artificialmente.
12. Deixar a zona de confort
Practicamente todos os artigos, libros e adestramentos, destinados a cambiar a vida para mellor, podes atopar este consello. A súa esencia é moi sinxela: cando unha persoa se atopa en situacións estresantes e inusuales para el, comeza a revelar novos aspectos de carácter e talento, que se converten nun trampolín para alcanzar o obxectivo.
De feito: os psicólogos din que este é un bo consello, só se se modifica un pouco, e engade que necesitas regresar periódicamente á zona de confort, onde unha persoa se sente segura e pode descansar. Se non, a saúde psicolóxica pode sufrir.