Esta planta é considerada unha das máis eficaces no tratamento das enfermidades do tracto gastrointestinal e do sistema nervioso. As propiedades útiles de Wort de San Xoán son coñecidas por moitos séculos, é usado para fabricar tinturas, compresas e tés. Use estes compostos e como medida preventiva.
¿Por que é útil a herba de San Xoán?
A planta contén compostos de flavono, ácidos - ascórbicos e nicotínicos, carotenos, aceites esenciais, substancias tânicas e resinosas. Todos estes compoñentes axudan a normalizar a eficiencia do sistema nervioso, o efecto calmante sobre a membrana gástrica, favorecer a dixestión dos alimentos e restaurar os procesos metabólicos. Recoméndase beber tes con esta herba e como medida preventiva durante os períodos de epidemias de gripe. A herba de San Xoán, o beneficio ao que se coñece o organismo, é:
- en presenza de vitamina E, necesario para protexer contra os radicais libres;
- no contido de caroteno, útil para a visión;
- en presenza de phytoncides, compostos antimicrobianos naturais.
St. John's Wort - propiedades útiles para as mulleres
Os representantes do sexo xusto usan a planta non só como remedio, senón tamén como compostos de cosmetología. O xeo da herba úsase para frotar a pel da cara e o pescozo, axuda a desfacerse das engurras e os signos do envellecemento. O beneficio da herba de San Xoán para a muller tamén está no alto contido de hypericin, que ten un lixeiro efecto antidepresivo. As nenas que padecen síntomas de PMS ou menopausa poden desfacerse rápidamente deles se beben té con esta planta.
St. John's Wort - propiedades útiles para homes
Representantes do sexo máis forte, tamén, non renuncia ao diñeiro con base nesta herba. O hiperósido, contido neles, fortalece as paredes das venas, arterias e capilares, reducindo así o risco de desenvolver enfermidades cardiovasculares, incluíndo ataques cardíacos e accidentes vasculares cerebrais. Pero este non é o único que axuda a St. John's Wort para os homes, os médicos tamén destacan tales vantaxes:
- O té con esta herba axuda a reducir o risco de formación de aneurisma aórtico. Esta enfermidade adoita causar mala saúde e, nalgúns casos, a morte nos homes. Os cardiólogos aconsellan despois de 40 anos incluír na dieta do té con St. John's Wort, o que reducirá a probabilidade da enfermidade.
- Os rutina e fitoctídeos axudan a desfacerse dos procesos inflamatorios do sistema xenitourinario, que adoitan ocorrer nos homes despois de 35 anos.
Propiedades curativas da herba de San Xoán e da súa aplicación
A herba, ademais das sustancias listadas, tamén contén outros compoñentes necesarios para o corpo humano, cuxas propiedades se fan máis pronunciadas nunha mestura con outras plantas. A herba de San Juan mostra propiedades útiles non só se é a base do remedio, senón tamén cando se usa como compoñente adicional. Por exemplo, para fortalecer a inmunidade dos remedios populares, é máis razoable beber o té coa planta e as follas de cranberries, e se combina a tintura eo mel, pode desfacerse rápidamente da gripe ou dor de garganta. Herba de San Xoán, cuxo uso con outras herbas aumenta os beneficios, especialmente:
- en combinación coa menta axudará a aliviar a dor no estómago coa gastrite;
- cando mesturado con camomila é máis eficaz no tratamento de procesos inflamatorios;
- en combinación coa casca de carballo, elimínanse as gomas sangrantes.
Tratamento da depresión de Wort de San Xoán
Insomnio, ansiedade e cambios de humor , así como outros síntomas desta enfermidade, será moito máis rápido se bebes a tintura desta planta por 1 mes por 1 colher de sopa. l nunha mestura con 50 ml de auga. O tratamento da herba de San Juan coa depresión é accesoria, non elimina as drogas prescritas por un médico. Os especialistas deben estar informados de que se planea combinar métodos populares e produtos farmacéuticos, se non, o caso pode acabar co deterioro do estado. Os médicos din que a tintura axuda a eliminar os síntomas concomitantes da enfermidade. Herba de San Xoán, cuxas propiedades útiles se usan no tratamento- depresión, promueve:
- normalización do sono;
- diminución da ansiedade e apatía;
- mellora do apetito e efecto restaurativo.
Como beber a herba de San Juan para tratar os intestinos?
Para eliminar o estreñimiento, recoméndase usar decocção de herbas inmediatamente despois dunha comida ou media hora antes dunha comida. El vai calmar o estómago e axudar a dixerir a comida, os taninos contribuirán a iso. O axente está cheo de calor, debe prepararse inmediatamente antes de usar, se non haberá máis dano que bo. É importante lembrar que este método non pode ser usado por mulleres embarazadas e nais de enfermaría. A decocção de herba de San Xoán, o uso do cal axuda co constipação e aumento da produción de gas, úsase do seguinte xeito:
- o tratamento lévase a cabo durante dúas semanas;
- bebida de caldo 3 veces ao día por medio vaso;
- permítese combinar o tratamento con medicamentos.
¿Que té útil da herba de San Xoán?
Esta bebida se permite beber diariamente, pero as persoas con pel sensible deberían abandonalo no verán. O té con herba de St. John aumenta a fotosensibilización, é dicir, a reacción da epiderme á luz ultravioleta. Recoméndase hipertensão para limitar o uso da bebida a 200 ml por día, se non, a presión pode aumentar. Para todo o resto, un remedio similar axudará a mellorar o sono eo benestar xeral, así como o proceso de envellecemento lento do corpo.
O té con herba de San Juan é bo:
- saturación do corpo con vitaminas E, C, PP;
- mellora da visión;
- reducindo os efectos negativos do estrés e da fatiga crónica.
Tintura na herba de San Juan - receita
Para preparar os fondos con esta herba, necesitarás compralo nunha farmacia ou recollelo só nun lugar ecoloxicamente limpo e secalo. Despois diso, podes comezar a mesturar os ingredientes a ti mesmo. Abaixo amósanse as receitas máis populares para remedios con St. John's Wort. Ao facer calquera deles, non infrinxa as regras e, a continuación, a composición será útil e segura.
Herba de San Xoán (tintura de vodka) - receita
Ingredientes:
- herba seca (1 parte);
- vodka ou alcohol (7 partes).
Preparación:
- Mestura os ingredientes primeiro cortando a planta.
- Retire o recipiente coa composición por 3 días nun lugar escuro e fresco.
Té con herba de San Xoán
Ingredientes:
- 1 colher de chá. planta seca;
- auga fervente.
Preparación:
- A tetera calcúlase polo vapor.
- A herba de San Xoán é derramada e vertida 200 ml de auga fervendo.
- A bebida se infunde durante 15 minutos.
Decócción a base de plantas
Ingredientes:
- 1.5 culleres de sopa. l. Herba de San Juan;
- 200 ml de auga fervendo.
Preparación:
- Mestura todos os ingredientes nunha tixola esmaltada.
- Coloque o recipiente coa composición nun baño de auga durante 20 minutos.
- Colar o caldo.
Utilizando as receitas anteriores, observa con precisión o tempo de infusión ou quenta as mesturas, depende de se o produto será efectivo. Se se reduce, entón en tinctura, decocção ou té, a concentración de nutrientes diminuirá. Na primeira recepción dos medios con zveroboem necesariamente rastrexa a aparición de reaccións alérxicas, a herba pode provocar o seu inicio se foi formada a través dun sinal: picor, vermelhidão dunha pel, deterioro do estado de saúde, interrompe inmediatamente un curso de tratamento.