Como reducir as náuseas durante o embarazo, talvez, coñece a cada muller que se converteu na nai. Sendo un dos primeiros síntomas do embarazo, as náuseas o acompañan durante varios meses. Algunhas nais futuras se senten malas só despois de espertar, outras sofren convulsións todo o día. Aínda non se ideou un remedio universal para a náusea durante o embarazo, pero hai algunhas formas que poden aliviar os síntomas un pouco.
O deporte como unha cura para náuseas durante o embarazo
Paga a pena observar que é improbable que elimine completamente as náuseas durante o embarazo, por moito que tente. Pero bos resultados na prevención da toxicosis durante o embarazo dan camiños ao aire libre, un pouco de exercicio e exercicios de respiración. Ioga e natación tamén serán útiles.
Por suposto, forzar-se a xogar deportes cando está enfermo todo o tempo é bastante difícil. Pero pense no feito de que, despois de exercicios sinxelos, será moito mellor. A eficacia da ximnasia e da ximnasia na loita contra a toxicosis está confirmada non só polos médicos, senón tamén por nais que, pola súa propia experiencia, saben cales son os primeiros meses de embarazo.
Métodos non tradicionais de tratamento das náuseas durante o embarazo
Volvendo a medicina non tradicional, escoita non só o consello de avoa e noivas máis experimentadas, senón tamén ás recomendacións do médico tratante. O abuso de "herbas útiles" pode levar a consecuencias desafortunadas.
Como remedio para a eliminación das náuseas durante o embarazo, o xenxibre adoita ser utilizado. Por suposto, cada organismo é individual, polo que aínda non se sabe se a raíz "milagrosa" axudarache. Así, por exemplo, se está constantemente quente ata nun cuarto fresco, o xenxibre só pode intensificar os ataques de náuseas. E viceversa, cando está frío, envolto nunha manta e quente, só levando unha cantidade impensable de roupa, entón o xenxibre será unha verdadeira salvación para ti.
Tés de herbas, zumes naturais, limóns, mazás, ashberry vermello e aromaterapia son todos os que tamén axudan ás embarazadas de náuseas.
Tratamento da toxicosis
Como regra xeral, pílulas e outros medicamentos para náuseas durante o embarazo prescríbense nos casos nos que os ataques son particularmente intensos, o que leva á deshidratación do corpo. Non tome ningún medicamento a si mesmo, mesmo se está moi doente. Pense na saúde do seu bebé, porque calquera fármaco neste caso é pouco probable que beneficie ao seu fillo.