Queremos ter un bebé - onde debemos comezar?
Algúns médicos din que, se a parella está sa, a concepción virá rapidamente e sen moito esforzo. Os seguidores desta teoría son aconsellamos a comezar a planificar cando teñen un desexo e non se molestan na entrega de probas. Non obstante, todo non é tan sinxelo, e aquí non se debe esquecer das infeccións ocultas que poden estar nun "estado latente", pero no embarazo, tanto no feto como na futura muller parturiente causan moitos problemas.
Queremos un marido cun neno e visitar a un médico. Aquí é onde necesitas comezar a planificar o teu embarazo. Consulta a unha xinecoloxía recomendada a unha muller para valorar a súa saúde e determinar a presenza de procesos patolóxicos e inflamatorios. Ademais, é necesario realizar unha análise para a infección TORCH. Como comezar un home, de xeito que a frase "desexa concibir un fillo" non se converta nun son baleiro, - entrega de espermograma para determinar a composición cualitativa do fluído seminal.
Ademais, aconséllase aos futuros pais que se adhiren ao réxime correcto do día e á nutrición:
- máis descansar e durmir polo menos 8 horas ao día;
- Exclúe actividade física activa e tensión nerviosa;
- librar os malos hábitos: fumar, alcohol, etc.
- engade á dieta peixes e mariscos, aceites vexetais, legumes e verduras.
Entón, a frase: "Eu quero un segundo fillo, pero onde comezar - non me lembro", non debería avergoñalo. Para embarazos repetidos, a lista de accións é a mesma que a primeira: visitar a un médico, ter máis descanso e comer ben, levar un estilo de vida sa. Todas estas accións non farán esperar moito tempo e pronto verás dúas tiras moi esperadas na proba.