Case todos nós tiveron que lidiar cunha situación cando de súpeto esperta no medio da noite e non pode durmir sen razón aparente. E moitas veces ocorre que tales despertas de noite a noite ocorren ao mesmo tempo!
Por suposto, todo se pode atribuír á fatiga crónica, a un ritmo rabioso de vida ou a crer que o corpo xa tivo tempo de descansar, pero en balde: os motivos dos tales despertares poden esconderse onde nin sequera sospeita.
¿Que significa se espertas entre as 21.00 e as 23.00 horas?
O día enteiro que pasou cos seus pés e só soñou en como voltar a casa, caer na súa cama favorita, como está en ti - media hora de sono e traizoeiro ollar para o teito? A razón para espertar neste período de tempo suxire que sobreviviu ao estrés e estás nervioso respecto diso, aínda que non o admites. Nestes casos, os psicólogos son fortemente aconsellamos nun futuro próximo para triplicarse para relaxarse ou "descargar" a cabeza con algún tipo de evento positivo.
¿Que significa se espertas entre as 23.00 e as 01.00 noites?
Wow, se estás acordado por uns días neste período de tempo, culpa a aqueles que te decepcionaron emocionalmente. E desde o punto de vista da fisioloxía - o espertar a estas horas pon consellos sobre os problemas coa vesícula biliar, que neste momento é só "activo". Nunha palabra, non atrasar a visita ao médico e lembra das súas afirmacións favoritas e plans de vida optimistas.
¿Que significa se espertas entre as 01.00 e as 03.00 pola noite?
Desafortunadamente, se espertas logo da da unha da mañá, xogas e voltas, e os abrazos de Morpheus aínda non te atraen a ti mesmo, así que é a culpa o que te enfada. Pero sempre que penses como perdoar ao infrator polo seu propio ben, non será superfluo verificar o teu fígado. Si, é entre 01.00 e 03.00 noites que o meridiano asociado a este corpo está involucrado. Pero a medicina antiga chinesa atopou un motivo máis de espertar neste momento: resulta que ten unha sobreabundancia de enerxía "yang" e é hora de comprometerse coa súa harmonización.
¿Que significa se espertou entre as 03.00 a.m. e as 05.00?
Segundo as observacións fisiolóxicas, a causa do espertar durante este período de tempo pode ser lixeira, ou máis precisa, dos problemas asociados. ¿Podes ser un fumador ávido ou simplemente non curar un arrefriado? Pero desde o punto de vista da metafísica, a falta de sono neste momento fala dun sentimento de tristeza (parece que, neste momento, escríbense as mellores cancións e poemas románticos). Pero agora estarás impresionado con outra observación: se espertas ás 03.00 e ás 05.00, entón , as forzas superiores están tentando contactar contigo.
¿Que significa se espertas entre as 05:00 a.m. e as 07:00?
Para algúns, esta vez no alarma significa un ascenso e recollida inicial para funcionar, e se antes dos procedementos da mañá aínda é un pouco cedo, e mesmo se os seus ollos están cosidos - a culpa pola presenza de bloques psicolóxicos internos (os bloques son as cargas enerxéticas que segregan o noso corpo por reembolso conflito ou situacións non desexadas, e que non usamos para o efecto ou non implementamos). Eses bloques pronto se converten en coágulos, establecéronse no noso corpo e evitan non só para vivir, senón tamén para durmir. E se xa sabe como tratar con eles, é xenial, pero ao principio axudaráselle unha ducha quente e os músculos do along.
Ben, entender que un soño de pleno dereito non é só unha garantía de saúde, senón un sinal seguro diso?