O embarazo é un período sorprendente na vida de cada muller que ten moitas características e limitacións. Hoxe estamos falando de produtos, cuxa utilización non é desexable durante o embarazo.
A lista de produtos prohibidos durante o embarazo inclúe:
- produtos que non pasen o tratamento térmico adecuado (carne afumada, picles, salchichas, patés);
- rico en conservantes (produtos a longo prazo, conservas, produtos semi-acabados);
- produtos que son alérgenos alimentarios naturais (peixes crus, caviar, cítricos, froitas e mel, chocolate e cacao);
- produtos con alto risco de bacterias (ovos, maionesa caseira, porco, cordeiro, ternera, algúns tipos de río e peixes).
Considere as contraindicacións dalgúns moi populares nas futuras nais alimentarias.
Xenxibre no embarazo - contraindicacións
A raíz de xenxibre é extremadamente saudable, pero durante o embarazo, o seu consumo debe estar limitado en calquera forma, tanto en bruto como en conserva. Isto débese ao feito de que durante o embarazo os produtos deben ser eliminados máximo de produtos que conteñen vinagre - aumenta a acidez do zume gástrico, pode causar danos na mucosa gástrica, cuxa función protectora se reduce debido a cambios hormonais no embarazo.
Rosa mosqueta no embarazo
Ten contraindicacións durante o embarazo e a rosa do can: unha bebida rica en vitamina C e bioflavonoides, pero nas mulleres embarazadas pode causar un aumento no ton do útero e provocar un aborto ou sangramento. Grandes doses de vitamina C poden causar indixestión e ter un impacto negativo no desenvolvemento do tecido conxuntivo no feto.
Arandeira durante o embarazo e as súas contraindicacións
Cranberries, na forma en que estamos afeitos a usalo: é froito de froitas ralladas ou arándanos en azucre en po. O cranberry en si é moi ácido e, cando se consume sen azucre, adoita causar azia. Un uso en forma de morsas ou en azucre aumenta o contido calórico da dieta da muller embarazada e leva ao exceso de masa fetal. Ademais, cómpre considerar as condicións para a recolección de bagas. Os arándanos, como os blueberries, acumulan por si mesmos todo tipo de toxinas, radionúclidos e nitratos. Cowberry no embarazo ten as mesmas contraindicacións que os cranberries, pero tamén contén un complexo de sustancias bioactivas que cambian o ton do útero.
Podo consumir chicoria durante o embarazo?
Unha vez que a restrición sobre o uso de café para mulleres embarazadas redúcese a un vaso ao día, moitos intentan reemplazarla por chicoria. Isto non é seguro para a decisión futura do bebé, xa que a propia achicoria é alérxica e pode influenciar o desenvolvemento do sistema respiratorio fetal, bloqueando a síntese do surfactante - a substancia necesaria para a extensión dos pulmóns do bebé.
Contraindicacións de aceite de linhaça durante o embarazo
O exceso de graxas, tanto vexetais como animais, está contraindicado durante o embarazo. Ademais, o aceite de linhaça ten un pronunciado efecto laxante e pode provocar unha frustración intestinal.
Bran no embarazo ten contraindicacións similares, pero ademais do trastorno, aumentan a perelástica e poden promover a incomodidade intestinal nas mulleres embarazadas. Ademais, conteñen compostos específicos de cereais - gluten, que poden causar enteropatía de glute ou intolerancia aos compoñentes dalgúns cereales no futuro.
Framboesa - contraindicacións durante o embarazo
Si, a framboesa tamén está contraindicada no embarazo, xa que é un erogotnik natural, é dicir, aumenta a contractilidade uterina e, ademais, é un alérgeno, aínda que non o máis forte.
Contraindicacións ao mel durante o embarazo
E o mel tamén está incluído na lista de produtos prohibidos por varias razóns:
- En primeiro lugar, é o alérgeno máis forte;
- en segundo lugar: é bastante calórico e promove a contratación masiva.
En calquera caso, hai ou non comer alimentos que están contraindicados durante o embarazo, cada muller decide por conta propia. A saúde da túa saúde e do teu bebé - só nas túas mans.