Todos estamos familiarizados coa sensación de adormecimiento. Mesmo na miña infancia, xogando con entusiasmo, durante moito tempo sentado nunha posición, conseguimos probar o entumecimiento das pernas.
Sentindo, cando, por exemplo, os dedos están entorcados no pé dereito, é moi desagradable. A pesar de que o entumecimiento nas extremidades, que xorde debido a unha longa estadía nunha postura, é fisiolóxico e inofensivo, ás veces merece a pena pensar na súa saúde. Isto aplícase a casos nos que este tipo de sentimentos moléstanlle a miúdo e sen motivo aparente, e sobre todo se están acompañados por unha falta de sensibilidade ao frío e calor no lugar do entumecimiento.
As causas do entumecimiento nos dedos e dedos
Xa se preguntas por que os dedos do pé están entorcidos? Moitas persoas simplemente non prestan atención a este malestar. Pero en balde. Moitas veces, unha resposta ao motivo mudo, por exemplo, o dedo gordo, é un subministro de sangue perturbado. A adormecencia neste caso pode ser reemplazada por unha gangrena parcial do pé ao cabo dun tempo.
Polo tanto, por coñecer as razóns polas que os dedos ou as mans están entumidos, paga a pena falar co doutor. A causa máis común é unha das seguintes:
- diabetes mellitus (é a causa do empeoramento do metabolismo e, consecuentemente, - unha violación do abastecemento de sangue);
- A enfermidade de Raynaud - caracterizada por unha violación do fluxo sanguíneo en pequenos vasos;
- enxaqueca ;
- ciática - pizca e inflamación do nervio ciático;
- patoloxía das arterias e nervios;
- aterosclerose das extremidades;
- tumor do nervio periférico;
- osteocondrose da columna lumbar;
- artritis reumatoide;
- polineuropatía;
- microstroke.
Ademais das enfermidades, hai outras razóns polas que os dedos dos dedos están entombidos e adormecidos:
- falta de vitaminas no corpo (a maioría das veces a vitamina B12);
- alcoholismo, fumar adicto ou adicción a drogas;
- frostbite;
- O pinchazo dos nervios é o motivo máis común de que os polgares nas pernas ou as puntas dos dedos dos dedos estean entorpecidos;
- carga uniforme constante sobre un certo grupo de músculos (por exemplo, frecuentes abdominales, especialmente para atletas).
Tratamento da enfermidade
Se o entumecimiento non pasa despois de cambiar a postura por moito tempo ou se repite a miúdo, vale a pena descubrir se non necesita tratamento. Sobre o que o tratamento é necesario, cando os dedos son entorpecidos, o especialista médico pode determinar mellor. Só mediante a realización dos exames necesarios podes descubrir a causa exacta destes sentimentos.
Aínda que con todo hai algunhas recomendacións sobre o que facer se os dedos dos pés crecen entumecidos:
- Primeiro de todo, se está na casa, debes eliminar zapatos e roupa axustado, porque poden interromper o abastecemento de sangue. Substitúe os vaqueros estreitos cun albornoz, os pés deben quedar descalzos ou usar zapatillas soltas cómodas.
- Tome unha actitude cómoda sen cruzar as pernas ou, se é posible, camiña un pouco polo apartamento.
- Se estás entumecido, como un dedo no pé esquerdo, intente estendelo, facendo unha masaxe lixeira,
levantándose un pouco e rodando en diferentes direccións. - Unha especie de prevención do entumecimiento no futuro vai verter os dedos con auga fría e tomar baños de pé con sal mariño.
- Intente manter o corpo en boas condicións físicas, abandonar os malos hábitos e non abusar de produtos de "fast food".
Como sabes, o tratamento comezou o máis rápido posible, dura menos e é máis efectivo. Polo tanto, se dentro duns días non se poida superar o entumecimiento na casa, asegúrese de consultar a un médico e asegúrese de seguir as súas instrucións.