O espasmo dos músculos do pescozo é unha condición desagradable que, durante un tempo, incapacita a unha persoa e pode provocar o desenvolvemento doutras patoloxías. Se observan hinchazón muscular e tensión muscular. O proceso patolóxico débese á compresión dos vasos e paquetes nerviosos que pasan polo pescozo, que pode deberse a varios factores.
Síntomas do espasmo dos músculos do pescozo
Cun espasmo nos músculos do pescozo, hai un sentimento de dolor ou dor de presión no pescozo, dándolle aos ombros ou a parte traseira da cabeza, así como o endurecemento e as contraccións repentinas dos músculos da zona afectada. Moitas veces, hai unha violación do movemento das mans e da cabeza, hai dificultades para deglutir e respirar. Outro síntoma común para o espasmo muscular no pescozo é un dor de cabeza.
Causas do espasmo dos músculos do pescozo
Aquí están as razóns máis comúns para este estado:
- xiro brusco da cabeza;
- deficiencia no corpo de certas vitaminas e minerais (en particular, vitaminas do grupo B, D, potasio, magnesio, calcio, sodio);
- a tensión a longo prazo dos músculos do pescozo debido ao esforzo físico ou a estar nunha posición incómoda;
- hernia intervertebral do departamento cervical;
- supercooling.
Como aliviar o espasmo dos músculos do pescozo?
Primeiro de todo, é necesario asegurar a paz do tecido muscular, para o que non podes facer movementos bruscos, exercicios de ximnasia. Isto pode levar a un aumento nas fibras musculares ea progresión da patoloxía. Para evitar o exceso de esforzo dos músculos durante o sono, debes durmir sobre unha almofada ortopédica. O tratamento para o espasmo dos músculos do pescozo depende das causas que o causaron e poden incluír o seguinte:
- terapia medicamentosa (analxésicos, antiinflamatorios non esteroides, relaxantes musculares, etc.);
- electroforesis;
- terapia manual;
- acupuntura ;
- masaxe;
- aplicación de calor local.
Na casa, como primeiros auxilios, pode tomar unha tintura de valeriana, achegarse máis quente ao pescozo ou unha compresa quente e levar unha masaxe leve de pescozo con aceite de lavanda.