É moi difícil desfacerse das enxaqueca. Ademais, as mulleres nunha situación "interesante" non poden tomar todos os medicamentos. Neste artigo, imos dicirlle o que tratar unha enxaqueca durante o embarazo e como evitar esta enfermidade.
Tratamento da enxaqueca durante o embarazo
Para facilitar o estado e calmar a enxaqueca durante o embarazo axudará os seguintes métodos:
- Poñer un té moi forte e doce e beber preto de 600 ml por vez. Con esta receita, debes ter coidado nas etapas tempranas do embarazo, así como cando superas o nivel de glicosa no sangue.
- A folla de repolo fresca derrama auga fervente, lixeiramente fría e aplícase a un lugar adolorido e despois engada unha bufanda de la. Este remedio popular axuda a aliviar os síntomas da dor moito máis rápido que a maioría dos produtos farmacéuticos.
- Mente nas costas e poña uns cantos anacos de xeo na súa cabeza e agarde o momento no que se derritan.
- Limpar o whisky con auga de lavanda ou un anaco de algodón empapado en aceite esencial de bálsamo de limón ou cítricos. Este método só se pode empregar se a futura nai non ten alergias con estes produtos.
- Tome unha ducha fría (a temperatura da auga debe ser de 22 a 27 graos), a duración non supera os 5 minutos. Este método eficaz non só axuda a aliviar as manifestacións de enxaqueca nas mulleres embarazadas, senón tamén para evitar o desenvolvemento das varices.
- Facer un punto de masaxe na cabeza e no pescozo.
Nalgúns casos, dor de cabeza e outros síntomas da enfermidade poden eliminar medicamentos como Paracetamol e Ibuprofeno. No período de espera do bebé, pódense tomar en doses mínimas, sen preocuparse pola saúde do futuro bebé. Se estas drogas non axudan á muller enferma, debería tomar unha droga máis seria, por exemplo, Acetaminofeno. Mentres tanto, só pode facelo despois dunha consulta previa co médico.
¿Que facer para evitar a enxaqueca durante o embarazo?
Por suposto, a enxaqueca nas mulleres embarazadas é máis fácil de previr que tratar. Para evitar os signos extremadamente desagradables desta enfermidade, deberíanse observar as seguintes recomendacións:
- Come comidas pequenas cada 3-4 horas. Ao mesmo tempo, a dieta da nai futura debería incluír unha variedade de alimentos, incluíndo carne, peixe, verduras e froitas frescas.
- Ir para a cama non máis tarde de 23 horas e durmir polo menos 8 horas ao día.
- Non renuncies a unha actividade física fácil.