No subconsciente dunha muller moderna, a comprensión do traballo e da dor está profundamente integrada como un todo. As historias das nosas nais, avoas e noivas convenceunos tanto que, se cadra, a idea de que é posible ter nacementos fáciles sen dor parece ser algo fantástico. Aínda que, ao parecer, por que o parto é un proceso natural para o corpo feminino, causando tanto sufrimento? Ao final, xorde a dor polas regras onde hai algunhas violacións. E o proceso en si non é un proceso deste tipo, é só unha conclusión lóxica dun longo período de neno. En consecuencia, a conclusión suxire que o traballo debe ser sinxelo, sen dor e tortura. Tratemos de descubrir as causas da dor durante o nacemento dun bebé:
- No primeiro período de nacemento hai unha redución intensiva do útero. Moitos creen erroneamente que son estes recortes que causan dor. En realidade, este non é o caso, os músculos adxacentes sofren ao carón, porque están en gran tensión.
- En tensión, non só os músculos abdominales aparecen, o corpo enteiro dunha muller está tenso. Este estado é o resultado do medo e da ansiedade. Resulta unha especie de cadea lóxica: o medo á dor próxima e provoca.
- Na segunda etapa do parto, a dor é causada por espremer os tecidos brandos da vaxina, o perineo durante o paso do bebé. Pero ten un carácter completamente diferente e é un orde de magnitude menor que o experimentado por unha muller durante as loitas.
Como é máis fácil a transferencia de traballo?
A cuestión de como facer os partos sinxelo é de interese para máis dunha muller embarazada. Despois de todo, hai un medo á dor tan grande que as futuras nais, para que o traballo se realice con facilidade, vai a medidas extremas: a cesárea planificada ou a anestesia epidural . É moi difícil romper os estereotipos, especialmente se se desenvolveron ao longo dos séculos. Pero, para hoxe, é posible responder a unha pregunta, se hai tipos indoloros sen unha intervención medicamentosa, de forma positiva. O segredo da entrega da luz sen dor reside precisamente en relación á muller ao propio proceso. Entón, como facer que o parto sexa doado:
- O primeiro é a preparación psicolóxica. Hai unha serie de exercicios psicolóxicos para o traballo leve, o que moralmente pon á muller unha actitude positiva cara ao parto.
- No proceso de preparación para o nacemento leve, a ximnasia desempeña un papel importante,
a formación dos músculos activamente implicados no proceso xenérico axudará a reducir a dor, especialmente na segunda etapa. Para o primeiro, practícanse varias técnicas de relaxación. - É obrigatorio coñecer un médico con antelación, para examinar a casa de maternidade elixida para sentirse máis cómodo no futuro.
- Para moitas mulleres, é simplemente necesario que nun momento tan crucial hai unha persoa próxima próxima á que confía completamente.
En resumen, pódese observar que a actitude seria e responsable dunha muller embarazada ao parto fai o seu traballo. Comezando os primeiros exercicios para o nacemento leve, aumenta as posibilidades dun neno feliz e indoloro.