O estreñimiento é unha condición patolóxica cando a evacuación intestinal é difícil, con acumulación de feces provocando molestias físicas e psicolóxicas significativas. Considere as principais causas de constipação nos adultos e determine os métodos de tratamento.
Causas de constipação crónica en adultos
Os problemas coa heces tras 30 anos son a maioría das veces resultado de un estilo de vida incorrecto e malos hábitos. Nalgúns casos, o estreñimiento ocorre nun contexto de enfermidades crónicas. As causas do estreñimiento permanente en adultos poden ser:
- estilo de vida sedentario e traballo sedentario;
- deficiencia de fibras vexetais na dieta;
- consumo de auga insuficiente;
- intoxicación permanente do organismo con nicotina e produtos químicos, incluíndo o uso continuado de determinados medicamentos (Platifillin, Atropine, No-shpy, Papaverina, etc.);
- enfermidades crónicas do tracto gastrointestinal;
- obstáculos no intestino groso (tumores, cicatrices, xiros );
- Trastornos endócrinos asociados a unha disminución da función da glándula secretora;
- enfermidades neurolóxicas, depresión, condicións estresantes.
Tratamento do estreñimiento
A terapia para o estreñimiento inclúe varias direccións:
- A nutrición alimentaria implica a inclusión na dieta diaria de verduras e froitas frescas, produtos lácteos fermentados, cereais, centeo e pan otrubnogo. Tamén é importante beber 1,5-2 litros de auga por día.
- Proporcionando actividade motora a través de trotar, cargar, nadar, bailar, etc. Debido a exercicios físicos regulares, a peristalase do intestino se fortalece.
- Tratamento da enfermidade subyacente, que é a causa mediada do estreñimiento.
- Uso de laxantes.
Entre os medicamentos eficaces que se usan para tratar o estreñimiento nos adultos:
- Forlax;
- Dufalac;
- Poslabin;
- Prelix;
- Normase;
- Regulax;
- Guttalax;
- Phytomycyl.
Ademais das drogas en forma de comprimidos, suspensións, po para o tratamento de constipação en adultos na casa, poden usarse microclases de Microclax ou supositorios rectales con efecto laxante:
- Bisacodilo ;
- Ferrolaks;
- Glicerina.
Tratamento do estreñimiento en adultos con remedios populares
Os que non desexan ser tratados con productos farmacéuticos poden recomendarse remedios populares populares. O medio máis accesible é un vaso de auga borracho cun estómago baleiro. Un efecto laxante é posuído por:
- infusións de casca de espinheiro, froitos de jostler, raíces de dentes de león, follas de senna e ortigas;
- tallos e raíz de ruibarbo;
- salvado de centeo;
- salvado de trigo, infundido no leite;
- zumes de verduras (remolacha, espinaca, apio, cenoria, cenoria, cabaza, pepino);
- froitas (mazás, melocotones, albaricoques, ameixas);
- Cultivado en sementes de auga fervente de eneldo, liño, comiño, herba-doce;
- salmoira da temperatura da sala de chucrut;
- cocido ao vapor en ameixas de auga fervente, Damasco secos e pasas;
- tomado con aceites vexetais baleiros (aceite, xirasol, colza, sésamo);
- unha mestura de zume de aloe e mel;
- auga mineral que contén azufre alcalino.
Pode limpar os intestinos cun enema. Recoméndase preparar unha solución para a proceura con decocção de camomila, sementes de eneldo, sabio ou usar auga potable. Para obter o mellor efecto, engade un pouco de sal ou glicerina ao líquido.
Ademais, axuda co constipação estimulando a masaxe da peristaltia do abdome inferior. Facelo, deitado nas costas, dobrando os xeonllos e masaxe lentamente o estómago coas mans superpuestas entre si no sentido horario.