Escolle correctamente unha almofada: significa asegurar un sono sa e saudable . Polo tanto, o proceso de elixir debe tomarse en serio. Neste caso, cómpre considerar algúns parámetros:
- ancho dos ombros - a altura do coxín debe ser idéntica á anchura do ombreiro;
- unha postura favorita nun soño; na parte de atrás é máis conveniente durmir cunha almofada mediana ríxida; unha almofada para durmir no lado debería ter unha estrutura máis ríxida, no estómago; é necesario un almofada cun recheo suave;
- a rigidez do colchón: o máis suave o colchón, o máis fino o almofada para durmir.
Forma de almofada
As formas máis comúns de almofadas son un rectángulo e un cadrado. Non obstante, hai varias outras formas de almofadas: rolos, almofadas ortopédicas cun oco para a cabeza, almofadas especiais para mulleres embarazadas, baixo a cintura, baixo o pescozo para descansar nunha posición sentada.
Cal é a mellor forma de elixir depende do propósito da almofada. Pero na cama, basicamente, aínda hai rectángulo ou cadrado.
Recheo de almofada
Que almohadas son mellores para durmir - cun recheo natural ou sintético, a pregunta é controvertida. Por unha banda, todo desde tempos inmemoriais é considerado máis seguro e máis útil. Pero, por exemplo, en almofadas de plumas os ácaros do po que provocan unha alerxia multiplican perfectamente. Mentres que en cargas sintéticas non se levan ben, grazas a que se amortizan con sintepuhom ou holofayberom absolutamente hipoalergénicos.
Unha nova tendencia na parte de recheos para almofadas é a compoñente vexetal. Estas son fibras de bambú, casca de trigo sarraceno, conos de sal, fibra de millo. Estas almofadas perfectamente relaxadas grazas ás propiedades aromaterapéuticas.
Os coxíns de xel para o sono refírense a adaptacións ortopédicas, xa que facilitan a forma dunha cabeza, promovendo un descanso excelente. Anteriormente, as almofadas de xel foron usadas exclusivamente na medicina, pero hoxe están dispoñibles gratuitamente, calquera pode compra-los.