As realidades da vida moderna fan que moitos pasen a maior parte do día aos seus pés. Andar é unha boa forma de saír, pero só se as pernas son cómodas. A mellor solución para a camiñada cotiá en asfalto e lousas de pavimentación é a zapatilla deportiva, pero a súa elección debe manipularse de forma responsable.
Criterios para escoller unha zapatilla para camiñar
As mellores zapatillas para andar sempre cumpren varios criterios. O primeiro destes é un deseño especial. Para camiñar diariamente por un longo tempo e por longas distancias, a forma de fabricantes de zapatillas de deporte tan próximas ás anatómicas. Zapatillas de deporte para andar atlético , minimiza a carga nas pernas e columna vertebral. Ademais, o calzado especializado de alta calidade "reacciona" aos cambios fisiolóxicos do pé, axustándose a iso. Os zapatos de andar máis cómodos difiren non só en comodidade, senón tamén en alta resistencia ao desgaste. Isto débese non só ao uso como parte superior de coiro natural ou materiais artificiais modernos. Grazas á presenza de elementos ortopédicos especiais que protexen os pés ao moverse, as suelas espesas, o amortiguamento suavizante e as zapatillas ríxidas de tacón alto serven máis dunha tempada.
Cal é a diferencia entre os zapatos de carreira e os zapatos de carreira? En primeiro lugar, a altura do eixe. Se durante a execución precisa liberdade de movemento do pé, a camiñada é importante para a súa fixación impecable. En segundo lugar, a carga nos pés distribúese de forma diferente. O corpo do corredor está inclinado cara a adiante, polo que os principais amortecedores das zapatillas están situadas na sección do dedo do pé. Ao andar, o talón sente a maior carga. É por iso que os principais fabricantes de calzado deportivo equipan a parte superior da sola cunha capa de xel de silicona que extingue as cargas de choque, protexendo non só as pernas, senón tamén a columna vertebral. O amortecedor de xel flexible fai que o tope imperceptible, que en calzados é un elemento indispensable. A plantilla dos zapatos debe ser extraíble, xa que moitas veces é necesario que a limpar e secar. Excelente se está feita de material higroscópico.
Ao comprar zapatillas para camiñar, débese prestar atención a modelos lixeiros cunha ampla sucidade segmentada (áreas con un relevo profundo e superficial da banda de rodadura), unha capa de goma nos dedos dos pés, un firmware parecido, cola perfectamente aplicada e sen un olor sintético pronunciado.
| | | |
| | | |
| | | |
