A popular e talentosa chef inglesa Jamie Oliver non só sabe cociñar deliciosamente e falar sobre iso nos espectáculos culinarios do autor, senón que tamén escribe libros marabillosos.
O outro día, houbo unha presentación doutra guía de libros para o mundo da alimentación saudable de Jamie Oliver. O libro recibiu un nome conciso e comprensible "Five Ingredients: Fast and Easy Food".
Nas páxinas da edición ilustrada, os fanáticos da arte de Oliver atoparán un centenar de receitas rápidas e sinxelas nas que o "chef espido" usa cinco dos seus ingredientes favoritos.
Jamie Oliver, sen segredos, cóntalle a todos sobre os segredos da excelencia culinaria:
"Cando estaba traballando neste libro, funme un obxectivo claro: mostrar que cada cocinero ten a capacidade de lograr un excelente resultado empregando só cinco compoñentes. A fórmula do éxito é sinxela: un mínimo de tempo, un número fixo de produtos, pouco esforzo. Algunhas receitas pódense implementar en media hora, outras terán menos tempo - só 10 minutos (trátase de montar un prato antes de cociñar ou poñelas). Antes era o obxectivo: probar que a cociña pode traerlle pracer a todos. Os que len o meu libro estarán convencidos de que isto é certo. Quería que tiveses a opción dunha variedade de pratos, que podes mimarte e os teus seres queridos para unha cea festiva ou para unha cea normal no medio da semana ".
Non é un só HORN!
Jamie Oliver admite que non se fixo a tarefa de crear un libro de receitas para pratos equilibrados. O seu obxectivo non era proporcionar información sobre o contido calórico dos alimentos ou seleccionar os ingredientes para que todos os nutrientes e oligoelementos importantes foron recollidos no prato. Quería ensinar aos seus lectores a preparar pratos apetitosos de carne, ensaladas frescas suculentas, nunha palabra, combinar de forma competente diferentes produtos.
O cocinero non ignoraba os dos seus fanáticos que se adherían a un estilo de vida saudable. Comparte cos lectores as súas opcións para unha dieta equilibrada durante unha semana.
- Jamie Oliver terá que reducir o número de restaurantes debido á perda de beneficios
- As revelacións inesperadas de Jamie Oliver: darn como hobby e paternidade consciente
- Jamie Oliver ea duquesa de Camille convertéronse en participantes na batalla culinaria
Isto é o que dixo o propio Jamie Oliver sobre a súa idea impresa:
"Traballando neste libro, quería crear unha fonte de inspiración para ti. Eu fixen isto para que quixese volver ás miñas receitas unha e outra vez. Nela está todo listo nas baldas, escribín só sobre o tema. Ao adherirse a instrucións sinxelas, podes preparar pratos rápidos e sinxelos. Espero que vos guste esta edición tanto que vos contarás aos teus familiares e amigos ".